몸과 마음

뇌졸중이란 뇌혈관에 이상이 생기면서 발생하는 여러 가지 신체 이상 현상을 말합니다. 크게 두 가지로 구분할 수 있는데요. 뇌혈관이 막히는 것을 뇌경색이라고 하며, 터져서 출혈이 발생하는 상태를 뇌출혈이라고 합니다. 어느 쪽이든 매우 심각한 상태이며 치료가 늦을 경우 생명까지 위협받을 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 뇌졸중 전조증상은 무엇이며 이를 활용한 자가진단 방법에 대해서 간략히 설명해 드리도록 하겠습니다. 잘 숙지하시고 치료의 골든타임을 놓치지 않도록 해주시기 바랍니다. 뇌졸중 전조증상일단 뇌졸중이 발병하면 3시간 이내에 병원을 찾아 응급치료를 받아야 합니다. 하지만 실제로 이 골든타임 내에 병원에 도착하는 환자는 전체의 약 30%에 불과합니다. 이 경우 치료를 받았다고 하더라도 사망 위험이 높..

질병 상식 2024. 10. 9. 09:13

복통은 위치에 따라 그 원인이 다를 수 있습니다. 즉 배꼽을 중심으로 위쪽이 아픈지, 아니면 아래쪽이 아픈지를 구분할 수 있고, 또는 우측과 좌측으로 나눌 수도 있습니다. 사람에 따라 옆구리가 함께 아프다고 호소하기도 하는데요. 이번 글에서는 복통 중에서도 아랫배가 아픈이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여기에도 다양한 원인이 있기 때문에 본인에게 해당되는 증세를 잘 체크해 보시기 바랍니다. 아랫배가 아픈이유복부 안쪽에는 위, 소장, 대장, 췌장, 간, 신장 등 다양한 소화기관이 있습니다. 여성의 경우에는 자궁과 같은 기관이 추가적으로 존재합니다. 이중 하나라도 문제가 발생하면 복통이 유발되는 것입니다. 따라서 복통의 원인은 무척이나 다양하다고 할 수 있으며 이를 치료하기 위해서는 우선 발병 요인부터 ..

질병 상식 2024. 10. 8. 09:22

번아웃 증후군이란 한 가지 일에 몰두하던 사람이 한순간 의욕을 상실하고 피로감과 무기력증, 자기혐오에 빠지게 되는 현상을 말합니다. 불타서 없어진다(burn out)라는 뜻을 가지고 있는데요. 우울증이 인생 전반에 우울감을 느끼는 것이라면 번아웃 증후군 증상은 자신이 하던 일에 무기력함을 느낀다는 점에서 차이가 있습니다. 그렇다면 주요 증상은 무엇이고 이를 극복하는 방법은 무엇인지에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군 증상현대사회는 개인에게 많은 노동시간과 높은 성과를 요구합니다. 그리고 각 개인도 성공에 대한 열망으로 자신의 일에 에너지를 쏟아붓습니다. 반면 휴식시간은 짧고 심지어 잠자는 시간까지 부족한 경우가 많습니다. 한 때 유행했던 말 중에 '아프니까 청춘이다'라는 말이 있습니다. ..

질병 상식 2024. 10. 4. 08:14

거울을 봤는데 눈이 부어있어서 곤란했던 경험이 있으신가요? 특히 당장 외출을 해야 하거나 사람들을 만나야 하는 상황이라면 더욱 난감할 수밖에 없을 것입니다. 그렇다면 이렇게 눈이 붓는 증상이 생기는 이유는 무엇일까요? 이것은 눈의 직접적인 손상이 원인일 수도 있고, 다른 장기나 조직의 문제로 인해 연관되어 나타나는 현상일 수도 있습니다. 어떤 이유들이 있는지 대략 6가지 정도로 정리해 보았습니다. 눈이 붓는 증상눈이 부었어도 시간이 지나면서 점차 가라앉는 경우가 대부분입니다. 하지만 눈 부종이 자주 반복해서 일어난다면 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수도 있기 때문에 결코 가볍게 넘겨서는 안 될 것입니다. 특히 눈이 부으면서 가려움증이나 통증, 충혈, 눈물 과다, 눈곱, 눈 피로감 등이 동반되어 나타난다면..

질병 상식 2024. 10. 3. 08:20

두통은 종류도 다양하고 통증의 양상 역시 사람마다 개인차가 있습니다. 머리 앞쪽이 아프다는 분들이 있고 유독 한쪽 머리에 통증을 느끼는 분도 있습니다. 또는 뒷골이 땡기면서 아프기도 합니다. 통증 역시 욱신욱신거리게 아플 수 있고, 혹은 머리가 찌릿찌릿 아파요 라고 증상을 호소하기도 합니다. 이번 글에서는 두통의 종류 및 이를 해결하고 예방하는 방법에 대해서 간략히 알아보도록 하겠습니다. 머리가 찌릿찌릿 아파요두통은 크게 일차성과 이차성으로 나눌 수 있습니다. 검사를 해도 특별한 원인이 발견되지 않는 것을 일차성이라고 하며, 특정 질환에 의해 연관되어 나타나는 두통을 이차성이라고 합니다. 그리고 이를 세부적으로 분류하면 더욱 많은 종류가 있는데요.  사실 누구나 살면서 흔하게 경험하는 것이 바로 두통이며..

질병 상식 2024. 10. 2. 08:09

어느 날 갑자기 심장이 빨리 뛰면서 가슴이 답답하거나 숨쉬기가 힘든 경험을 해보신 적이 있나요? 이 경우 많은 사람들이 심장에 이상이 생긴 것이 아닐까 걱정하게 되는데요. 하지만 심장이 두근거리는 증상이 나타나는 이유는 의외로 다양하게 존재합니다. 즉 심장이 아닌 다른 요인에 의해서도 맥박수가 증가할 수 있는 것인데요. 따라서 우선은 원인을 잘 파악하여 그에 맞는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 심장이 두근거리는 증상정상적인 경우에는 심장이 뛰는 것을 자각하지 못합니다. 그런데 어떤 이유로 인해 심장이 두근두근하는 것을 느끼게 되는 일이 생기는데요. 물론 일시적인 현상일 수도 있지만 너무 자주 반복되거나 혹은 두통, 어지럼증, 호흡곤란, 손떨림, 식은땀 등을 동반한다면 건강에 이상이 생겼다는 신호이므로 ..

질병 상식 2024. 10. 1. 07:56

혓바닥 위에 하얀 부착물이 달라붙어 쌓이는 것을 백태라고 합니다. 건강에 큰 위협이 되는 것은 아니지만 입냄새의 원인이 될 수 있고, 또 늘 입안을 텁텁하게 만들어 지속적인 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 입을 크게 벌리면 다른 사람 눈에도 보일 수 있고요. 때문에 혀 백태가 생기는 이유를 찾아 이를 개선해 줄 필요가 있는데요. 여러 가지 원인이 있지만 여기서는 대략 6가지 정도로 간략히 알아보도록 하겠습니다. 혀 백태가 생기는 이유건강한 사람의 혀는 분홍색을 띱니다. 만역 혀 표면이 하얗거나 회백색을 띠고 있다면 구강 위생이 불량하거나 혹은 건강이 전반적으로 나빠졌다는 것을 의미할 수 있습니다. 특히 백태뿐만이 아니라 혓바늘이나 구내염, 치주염 등의 여러 구강질환에 자주 걸리는 분들이라면 꼭 건강검진을 받..

질병 상식 2024. 9. 20. 09:06

속쓰림의 사전적 의미는 '상처 따위가 쑤시는 것처럼 뱃속이 아픈 느낌'입니다. 우리가 일반적으로 말하는 복통과는 그 통증의 양상이 다릅니다. 마치 타는 듯한 화끈거림이라고 표현하는 분들도 있습니다. 그렇다면 이처럼 속이 쓰리고 아플때 그 원인은 무엇일까요? 물론 다양한 요인이 있겠지만 여기서는 대표적인 질환 3가지를 소해하고, 이에 대한 치료 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 속이 쓰리고 아플때갑자기 속쓰림이 나타났을 때는 동반되는 증상이 무엇인지를 잘 체크하는 것이 중요합니다. 가령 식후에 속이 쓰린 것인지, 아니면 공복임에도 불구하고 쓰리고 아픈지에 따라 발병 요인이 다를 수 있습니다. 이외에도 가슴이나 명치가 답답한지, 체중이 빠지는지, 목이물감이 있는지 등등 다양한 동반 증세가 나타날 수..

질병 상식 2024. 9. 14. 09:09