몸과 마음

비문증이란 다른 사람의 눈에는 보이지 않지만 자신의 시야에 검은점이나 거미줄, 날파리, 아지랑이 같은 것들이 보이는 현상입니다. 이것은 외부에 실제로 있는 것이 아니라, 안구 내에 생긴 이물질이 자신에게 보이는 것으로 이를 '내시 현상'이라고 하는데요. 이번 글에서는 비문증 치료방법에 어떤 것들이 있는지 알아보고, 자연치유가 가능한지에 대해서도 함께 알아보도록 하겠습니다. 비문증 치료방법비문증은 안구 내 유리체의 손상으로 인해 발생합니다. 유리체는 안구의 형태를 유지해 주는 조직이며, 외부의 빛을 모아서 망막에 전달해 주는 기능을 합니다. 그런데 여러 이유로 인해서 이 유리체가 혼탁해지고, 크고 작은 부유물들이 생겨날 수 있는데요. 이것이 눈앞에 검은점이나 날파리 형태로 보여지는 것입니다. 그래서 다른 ..

질병 상식 2024. 10. 31. 09:26

비타민은 체내에서 충분한 양이 생산되지 않기 때문에 반드시 음식을 통해 부족하지 않게 섭취해 주어야 합니다. 사실 그 종류만 해도 10여 종이 넘을 정도로 다양한데요. 이번 글에서는 이 중에서도 비타민D 부족증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그리고 다른 비타민 종류와는 다르게 보충방법에 있어서도 특장이 있기 때문에 이에 대해서도 간략하게 정리해 보았습니다. 비타민D 부족증상비타민은 크게 지용성과 수용성으로 분류할 수 있습니다. 먼저 지용성이란 지방에 잘 녹는 성질을 말하는 것으로 비타민A, D, E, K가 해당합니다. 주로 식품 속 지방과 함께 섭취되며, 일단 소화되면 체내 지방조직에 장기간 저장됩니다. 다만 과다섭취할 경우 부작용으로 독성이 유발될 수도 있어 주의가 필요합니다.  다음으로 수용성이란..

건강한 생활 2024. 10. 30. 09:55

장폐색이란 장의 일부가 막히면서 내용물이 통과되지 못하는 상태를 말합니다. 즉 음식물과 소화액, 가스 등이 제대로 통과하지 못해 정체되는 것인데요. 이를 오래 방치하면 결국 장점막에 구멍이 뚫리는 천공이 생기기도 하고, 저혈압이나 탈수 등의 여러 합병증에 의해 사망할 우려도 있습니다. 따라서 장폐색 증상을 잘 알아두고 조금이라도 의심스럽다면 즉시 이에 대한 검사 및 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 장폐색 증상그렇다면 장관의 일부가 폐색되는 이유는 무엇일까요? 가장 흔한 요인은 장의 유착입니다. 의학적 개념에서의 유착이란 서로 떨어져 있어야 할 피부나 점막 등이 서로 들러붙는 현상을 말합니다. 즉 장관의 특정 구간에 유착이 생기면서 통로가 막히게 된 것인데요. 주로 복부 수술을 한 후에 부작용으로 발생하는 ..

질병 상식 2024. 10. 29. 09:19

나이가 들수록 몸 이곳저곳이 아프기 시작합니다. 그중에서도 가장 흔한 부위가 바로 무릎 관절인데요. 아무래도 걸을 때마다 사용되는 부위이기도 하고, 또 체중을 받쳐주고 견뎌야 하는 부담이 있다 보니 쉽게 마모되고 손상이 갈 수밖에 없습니다. 그래서 이번 글에서는 무릎통증 원인에 어떤 질환들이 있고, 이를 치료하고 예방하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무릎통증 원인무릎이 아플 때 그것이 근육의 문제일 수도 있고 혹은 인대나 힘줄, 신경이나 뼈의 문제일 가능성도 있습니다. 따라서 통증이 있을 때 그 강도나 양상, 다른 동반되는 증상이 무엇인지를 잘 점검하여 필요시 빠르게 검진을 받아야 합니다. 심할 경우 관절의 움직임 범위가 줄어들거나 다리 전체로 통증이 번질 수도 있기 때문입니다. 1. 무릎 염좌..

질병 상식 2024. 10. 28. 15:12

녹내장이란 시신경에 이상이 생기면서 시력에 장애가 생기는 질환입니다. 시신경은 눈으로 들어온 시각 정보를 모아서 뇌로 전달하는 역할을 하기 때문에 사실상 시력에 있어 가장 핵심적인 역할을 한다고 볼 수 있는데요. 그래서 녹내장 증상을 치료하지 않고 계속 방치할 경우 결국 실명까지 이르게 될 수 있습니다. 따라서 초기 단계일 때 이를 빨리 알아차려 치료를 시작하는 것이 좋겠습니다. 녹내장 증상바로 앞에서 최대한 조기 발견을 하는 것이 중요하다고 말씀드렸지만 안타깝게도 그것이 말처럼 쉽지는 않습니다. 그 이유는 녹내장이 '소리 없는 실명'이라고 불릴 정도로 환자가 자각하지 못하게 서서히 진행되기 때문입니다. 이미 여러 가지 자각증상을 인지하기 시작했을 때는 중기나 말기일 가능성이 높습니다.  물론 급성 녹내..

질병 상식 2024. 10. 25. 09:02

편두통이란 특별한 이유 없이 한쪽 머리가 쑤시듯이 아픈 현상을 말합니다. 전체 인구의 약 10%가 경험한다고 알려졌을 정도로 흔한데요. 국내의 경우에도 약 400~500만 명의 환자가 있는 것으로 추정되고 있습니다. 그런데 환자의 구성에 특이할만한 점이 있는데요. 최초 발병 시기가 40세 이전인 경우가 90% 이상이며, 여성이 남성에 비해 약 3배 정도 많다는 것입니다. 이번 글에서는 편두통 원인은 무엇이고, 증상이 어떤 단계를 거치며 나타나는지, 그리고 예방법은 무엇인지에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 편두통 원인사실 아직까지도 명확한 발병 이유가 밝혀지지는 않았습니다. 다만 몇 가지 추정되는 이론은 있는데요. 가령 갑작스럽게 신체내부나 외부환경이 변했을 때 뇌신경이 비정상적인 반응을 보이면서..

질병 상식 2024. 10. 24. 08:54

구강암이란 말 그대로 입안에 생기는 악성종양을 뜻합니다. 입속의 혀를 비롯하여 볼 안쪽 점막, 잇몸, 입천장, 입술, 턱뼈 등 다양한 위치에 생길 수 있으며 점차 넓게 번져 나가게 됩니다. 종류에 따라서도 나눌 수 있는데요. 가장 흔한 것은 편평상피세포암이며 이외에도 선양낭성암, 점액표피양암, 선암 등이 있습니다. 이번 글에서는 포괄적인 구강암 초기증상에 어떤 것들이 있는지 알아보고 이와 함께 생존율 및 발병 원인, 예방법 등에 대해서도 간략하게 정리해 보도록 하겠습니다. 구강암 초기증상먼저 발병 요인부터 알아둘 필요가 있는데요. 아직 정확한 원인이 밝혀진 것은 아니지만 일반적으로 알려져 있는 몇 가지 위험요인이 있습니다. 대부분이 일상생활과 밀접한 관련이 있는데요. 먼저 흡연이 있습니다. 미국의 암협회..

질병 상식 2024. 10. 23. 09:03

뇌동맥류란 뇌혈관의 일부가 부풀어 오른 상태를 말합니다. 인체의 모든 장기들이 다 중요하겠지만 그중에서도 특히 한 순간에 생명을 앗아갈 수 있는 중요 장기가 있습니다. 바로 심장과 뇌인데요. 그중에서도 뇌관련 질환은 치료를 잘 받았다고 하더라도 오랜 기간 후유증에 시달릴 수도 있기 때문에 조기 발견 및 치료가 매우 중요합니다. 그래서 이번 글에서는 뇌동맥류 증상에 어떤 것들이 있는지 알아보려고 하는데요. 조금이라도 증세가 의심스럽다면 빠른 검사를 받아보시기 바랍니다. 뇌동맥류 증상먼저 발병 원인부터 알아둘 필요가 있는데요. 사실 의료계에서도 아직까지 명확한 발병 요인은 밝혀내지 못했습니다. 하지만 고혈압과 흡연이 상당한 영향을 미치는 것으로 보고 있는데요. 특히 고혈압은 뇌관련 질환뿐만이 아니라 심장에도..

질병 상식 2024. 10. 22. 09:56