몸과 마음

어느 날 갑자기 심장이 빨리 뛰면서 가슴이 답답하거나 숨쉬기가 힘든 경험을 해보신 적이 있나요? 이 경우 많은 사람들이 심장에 이상이 생긴 것이 아닐까 걱정하게 되는데요. 하지만 심장이 두근거리는 증상이 나타나는 이유는 의외로 다양하게 존재합니다. 즉 심장이 아닌 다른 요인에 의해서도 맥박수가 증가할 수 있는 것인데요. 따라서 우선은 원인을 잘 파악하여 그에 맞는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 심장이 두근거리는 증상정상적인 경우에는 심장이 뛰는 것을 자각하지 못합니다. 그런데 어떤 이유로 인해 심장이 두근두근하는 것을 느끼게 되는 일이 생기는데요. 물론 일시적인 현상일 수도 있지만 너무 자주 반복되거나 혹은 두통, 어지럼증, 호흡곤란, 손떨림, 식은땀 등을 동반한다면 건강에 이상이 생겼다는 신호이므로 ..

질병 상식 2024. 10. 1. 07:56

혓바닥 위에 하얀 부착물이 달라붙어 쌓이는 것을 백태라고 합니다. 건강에 큰 위협이 되는 것은 아니지만 입냄새의 원인이 될 수 있고, 또 늘 입안을 텁텁하게 만들어 지속적인 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 입을 크게 벌리면 다른 사람 눈에도 보일 수 있고요. 때문에 혀 백태가 생기는 이유를 찾아 이를 개선해 줄 필요가 있는데요. 여러 가지 원인이 있지만 여기서는 대략 6가지 정도로 간략히 알아보도록 하겠습니다. 혀 백태가 생기는 이유건강한 사람의 혀는 분홍색을 띱니다. 만역 혀 표면이 하얗거나 회백색을 띠고 있다면 구강 위생이 불량하거나 혹은 건강이 전반적으로 나빠졌다는 것을 의미할 수 있습니다. 특히 백태뿐만이 아니라 혓바늘이나 구내염, 치주염 등의 여러 구강질환에 자주 걸리는 분들이라면 꼭 건강검진을 받..

질병 상식 2024. 9. 20. 09:06

속쓰림의 사전적 의미는 '상처 따위가 쑤시는 것처럼 뱃속이 아픈 느낌'입니다. 우리가 일반적으로 말하는 복통과는 그 통증의 양상이 다릅니다. 마치 타는 듯한 화끈거림이라고 표현하는 분들도 있습니다. 그렇다면 이처럼 속이 쓰리고 아플때 그 원인은 무엇일까요? 물론 다양한 요인이 있겠지만 여기서는 대표적인 질환 3가지를 소해하고, 이에 대한 치료 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 속이 쓰리고 아플때갑자기 속쓰림이 나타났을 때는 동반되는 증상이 무엇인지를 잘 체크하는 것이 중요합니다. 가령 식후에 속이 쓰린 것인지, 아니면 공복임에도 불구하고 쓰리고 아픈지에 따라 발병 요인이 다를 수 있습니다. 이외에도 가슴이나 명치가 답답한지, 체중이 빠지는지, 목이물감이 있는지 등등 다양한 동반 증세가 나타날 수..

질병 상식 2024. 9. 14. 09:09

식도에 생긴 악성종양을 식도암이라고 합니다. 우리가 섭취한 음식물이 구강을 지나 처음으로 들어가는 관문이 식도이기 때문에 이곳에 손상이 생길 경우 음식 섭취 자체에도 큰 문제가 발생하게 되는데요. 특히 암세포는 시간이 지남에 따라 주변 조직으로 전이되기 때문에 상황은 더욱 심각합니다. 이번 글에서는 식도암 초기증상에 어떤 것들이 있으며 이를 치료하고 예방하는 방법에 대해서 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 식도암 초기증상주로 60대 이상의 남성에게서 발병률이 높았지만 지금은 음주와 흡연을 하는 젊은층과 여성들이 많아지면서 젊은 연령대에서도 발병률이 증가하고 있는 추세입니다. 하지만 여전히 8.3:1 정도로 남자에게 더 많이 발병하고 있으며, 연령별로 보아도 60대가 40%에 육박할 정도로 높은 비중을 차지..

질병 상식 2024. 9. 13. 11:03

어느 날 몸의 특정 부위에 빨간 반점이나 자국이 생겼다면 이를 가볍게 넘기기보다는 원인을 파악해 볼 필요가 있습니다. 처음에는 좁은 부위에 국한되어 생기지만 시간이 지날수록 주변으로 점차 퍼져나갈 수도 있기 때문입니다. 그래서 이번 글에서는 몸에 빨간점이 생기는 이유에 어떤 것들이 있는지 알아보려고 하는데요. 사실 무척 다양한 요인이 존재하기 때문에 일일이 다 설명하기가 어려울 정도입니다. 여기서는 크게 7가지 정도로 요약해 보았습니다. 몸에 빨간점이 생기는 이유먼저 알아두어야 할 것은 동반되는 증상이 있는지를 잘 체크해야 한다는 것입니다. 가령 해당 부위에 통증이나 가려움, 열감이 있는지도 함께 점검해야 하고, 이외에도 부종, 감각 이상, 피로감, 식욕감퇴, 두통, 구역, 구토, 빈맥 등이 나타나는지도..

질병 상식 2024. 9. 12. 12:47

안구의 흰색 부분을 덮고 있는 얇고 투명한 점막을 결막이라고 하며, 이곳에 염증이 생긴 상태를 결막염이라고 합니다. 유발 요인에 따라 다른 사람에게 전염을 시킬 수도 있기 때문에 조기에 발견해 빠르게 치료를 받는 것이 중요한데요. 그래서 이번 글에서는 결막염 증상에 어떤 것들이 있으며, 종류별 치료 방법 및 기간은 무엇인지에 대해 간략하게 알아보도록 하겠습니다. 결막염 증상염증을 일으키는 요인에 따라 세균성, 바이러스성, 알레르기성으로 구분할 수 있습니다. 요인별 치료법이 다르기 때문에 무엇 때문에 염증이 생겼는지를 파악하는 것이 우선입니다. 특히 세균과 바이러스는 타인에게 전염을 일으키기 때문에 더욱 주의가 필요한데요.  아래 항목은 대표적으로 발생할 수 있는 결막염 증상을 간략히 요약한 것입니다. 만..

질병 상식 2024. 9. 11. 09:15

뇌수막염이란 쉽게 설명하면 뇌를 둘러싸고 있는 뇌막층에 염증이 생긴 것을 말합니다. 인구 10만 명당 10~30명 정도에서 발병하는 질환이며, 유발 요인에 따라 자연치유가 되는 경우가 있고, 생명이 위험하여 반드시 병원 치료를 받아야 하는 경우가 있습니다. 이번 글에서는 뇌수막염 증상에 어떤 것들이 있으며 원인 및 치료방법 등에 대해서 간략히 정리해 보도록 하겠습니다. 뇌수막염 증상먼저 발병 원인을 보면 크게 두 가지로 구분할 수 있습니다. 바로 세균성과 바이러스성입니다. 이중 어떤 것에 의해 염증이 생겼느냐에 따라 확연한 차이가 나타나는데요. 먼저 코나 입으로 침투한 바이러스가 중추신경계를 타고 뇌까지 도달한 경우가 있습니다.  바이러스가 원인일 때는 특별한 치료를 받지 않아도 수일 내로 저절로 호전됩..

질병 상식 2024. 9. 10. 09:26

팔꿈치가 아프면 팔을 굽히는 동작이 힘들어지면서 일상생활에 상당한 지장을 초래하게 됩니다. 또 관절 부위는 한 번 손상되면 완치까지 수주에서 수개월이 걸리기도 하므로 조기 진단 및 치료가 중요한데요. 이러한 팔꿈치 통증은 안쪽인지, 바깥쪽인지에 따라 원인 질환이 다르기 때문에 이를 잘 구분할 필요가 있습니다. 어떤 것들이 있는지 대표적인 3가지를 간략히 요약해 보았습니다. 팔꿈치 통증어쩌면 무리한 운동으로 인해 근육이나 인대, 힘줄이 일시적으로 타이트해진 것이 통증을 유발하는 것일 수도 있고, 어쩌면 물리적 외상으로 인해 골절이 일어난 것일 수도 있습니다. 하지만 이번 글에서는 이런 부분들은 생략하고 대표적인 질환 세 가지만 정리해 보았는데요. 필요시 정형외과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 1. 테니스..

질병 상식 2024. 9. 6. 09:50