몸과 마음

턱이 아프면 일상생활에 상당한 불편이 따릅니다. 일단 음식을 씹을 때마다 아프기 때문에 제대로 된 영양 섭취를 하기가 힘듭니다. 또 말을 할 때도 통증이 생길 수 있어서 직장생활이나 대인관계에서도 많은 지장이 생길 수 있고요. 증상이 심할 경우 가만히 있을 때도 아프고, 이것이 야간통으로 이어져 불면증을 유발하기도 하는데요. 그렇다면 턱관절 통증이 생기는 이유는 무엇일까요? 여기에는 무척이나 다양한 요인이 있는데요. 본인에게 해당되는 원인이 무엇인지를 잘 파악하여 그에 맞는 치료를 하는 것이 좋겠습니다. 턱관절 통증 원인턱은 치아와 인접해 있고 또한 귀와도 가까운 거리에 위치하고 있습니다. 그래서 통증의 강도가 심해지면 연관통으로 치아까지 아플 수 있으며, 또 귀에서 이명이 들리는 경우도 있습니다. 그리..

질병 상식 2024. 10. 14. 17:43

어딘가에 부딪히거나 다친 것도 아닌데 팔이 저리고 아프다고 증상을 호소하는 분들이 있습니다. 심한 경우 손까지 번지기도 하는데요. 단순 통증이 아니라 마치 전기가 통하는 것처럼 저리거나, 화끈거림, 톡 쏘는 듯한 느낌이라면 신경의 문제일 가능성이 높습니다. 그래서 이번 글에서는 팔저림 원인에 어떤 것들이 있는지 대략 4가지 정도로 간략하게 정리해 보도록 하겠습니다. 팔저림 원인팔을 과도하게 장시간 사용하면 당연히 저리거나 아플 수 있습니다. 하지만 특별히 무리해서 운동한 것도 아닌데 지속적으로 저린 증상이 있다면 몇 가지 의심해 볼 만한 질환들이 있는데요. 다만 정확한 진단을 위해서는 혼자서 판단하지 말고, 병원에 내원하여 엑스레이를 비롯한 여러 가지 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 1. 경추..

질병 상식 2024. 10. 11. 09:18

위궤양이란 위의 점막과 근육층이 부분적으로 손상되어 움푹하게 패인 상태를 말합니다. 위는 식도를 타고 내려온 음식물이 한동안 저장되는 공간입니다. 이때 위산이 분비되어 살균 및 단백질 분해 작용을 거치게 되는데요. 복부 중에서도 위쪽에 위치하고 있기 때문에 위궤양 증상이 있을 시 주로 상복부와 명치 부근에 통증을 느끼게 됩니다. 이외에 어떤 증세가 나타나는지, 그리고 치료 및 예방법은 무엇인지 간략히 알아보도록 하겠습니다. 위궤양 증상사실 복통의 이유는 무척 다양합니다. 그래서 단순히 배가 아파다는 것만으로는 어떤 질환인지를 구분하기가 쉽지 않은데요. 따라서 복부의 어느 위차가 아픈지, 또 어떤 느낌으로 아픈지를 의사에게 잘 설명하는 것이 중요합니다. 그리고 이와 함께 동반되는 다른 증세에 대해서 잘 알..

질병 상식 2024. 10. 10. 09:19

뇌졸중이란 뇌혈관에 이상이 생기면서 발생하는 여러 가지 신체 이상 현상을 말합니다. 크게 두 가지로 구분할 수 있는데요. 뇌혈관이 막히는 것을 뇌경색이라고 하며, 터져서 출혈이 발생하는 상태를 뇌출혈이라고 합니다. 어느 쪽이든 매우 심각한 상태이며 치료가 늦을 경우 생명까지 위협받을 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 뇌졸중 전조증상은 무엇이며 이를 활용한 자가진단 방법에 대해서 간략히 설명해 드리도록 하겠습니다. 잘 숙지하시고 치료의 골든타임을 놓치지 않도록 해주시기 바랍니다. 뇌졸중 전조증상일단 뇌졸중이 발병하면 3시간 이내에 병원을 찾아 응급치료를 받아야 합니다. 하지만 실제로 이 골든타임 내에 병원에 도착하는 환자는 전체의 약 30%에 불과합니다. 이 경우 치료를 받았다고 하더라도 사망 위험이 높..

질병 상식 2024. 10. 9. 09:13

복통은 위치에 따라 그 원인이 다를 수 있습니다. 즉 배꼽을 중심으로 위쪽이 아픈지, 아니면 아래쪽이 아픈지를 구분할 수 있고, 또는 우측과 좌측으로 나눌 수도 있습니다. 사람에 따라 옆구리가 함께 아프다고 호소하기도 하는데요. 이번 글에서는 복통 중에서도 아랫배가 아픈이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여기에도 다양한 원인이 있기 때문에 본인에게 해당되는 증세를 잘 체크해 보시기 바랍니다. 아랫배가 아픈이유복부 안쪽에는 위, 소장, 대장, 췌장, 간, 신장 등 다양한 소화기관이 있습니다. 여성의 경우에는 자궁과 같은 기관이 추가적으로 존재합니다. 이중 하나라도 문제가 발생하면 복통이 유발되는 것입니다. 따라서 복통의 원인은 무척이나 다양하다고 할 수 있으며 이를 치료하기 위해서는 우선 발병 요인부터 ..

질병 상식 2024. 10. 8. 09:22

번아웃 증후군이란 한 가지 일에 몰두하던 사람이 한순간 의욕을 상실하고 피로감과 무기력증, 자기혐오에 빠지게 되는 현상을 말합니다. 불타서 없어진다(burn out)라는 뜻을 가지고 있는데요. 우울증이 인생 전반에 우울감을 느끼는 것이라면 번아웃 증후군 증상은 자신이 하던 일에 무기력함을 느낀다는 점에서 차이가 있습니다. 그렇다면 주요 증상은 무엇이고 이를 극복하는 방법은 무엇인지에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다. 번아웃 증후군 증상현대사회는 개인에게 많은 노동시간과 높은 성과를 요구합니다. 그리고 각 개인도 성공에 대한 열망으로 자신의 일에 에너지를 쏟아붓습니다. 반면 휴식시간은 짧고 심지어 잠자는 시간까지 부족한 경우가 많습니다. 한 때 유행했던 말 중에 '아프니까 청춘이다'라는 말이 있습니다. ..

질병 상식 2024. 10. 4. 08:14

거울을 봤는데 눈이 부어있어서 곤란했던 경험이 있으신가요? 특히 당장 외출을 해야 하거나 사람들을 만나야 하는 상황이라면 더욱 난감할 수밖에 없을 것입니다. 그렇다면 이렇게 눈이 붓는 증상이 생기는 이유는 무엇일까요? 이것은 눈의 직접적인 손상이 원인일 수도 있고, 다른 장기나 조직의 문제로 인해 연관되어 나타나는 현상일 수도 있습니다. 어떤 이유들이 있는지 대략 6가지 정도로 정리해 보았습니다. 눈이 붓는 증상눈이 부었어도 시간이 지나면서 점차 가라앉는 경우가 대부분입니다. 하지만 눈 부종이 자주 반복해서 일어난다면 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수도 있기 때문에 결코 가볍게 넘겨서는 안 될 것입니다. 특히 눈이 부으면서 가려움증이나 통증, 충혈, 눈물 과다, 눈곱, 눈 피로감 등이 동반되어 나타난다면..

질병 상식 2024. 10. 3. 08:20

두통은 종류도 다양하고 통증의 양상 역시 사람마다 개인차가 있습니다. 머리 앞쪽이 아프다는 분들이 있고 유독 한쪽 머리에 통증을 느끼는 분도 있습니다. 또는 뒷골이 땡기면서 아프기도 합니다. 통증 역시 욱신욱신거리게 아플 수 있고, 혹은 머리가 찌릿찌릿 아파요 라고 증상을 호소하기도 합니다. 이번 글에서는 두통의 종류 및 이를 해결하고 예방하는 방법에 대해서 간략히 알아보도록 하겠습니다. 머리가 찌릿찌릿 아파요두통은 크게 일차성과 이차성으로 나눌 수 있습니다. 검사를 해도 특별한 원인이 발견되지 않는 것을 일차성이라고 하며, 특정 질환에 의해 연관되어 나타나는 두통을 이차성이라고 합니다. 그리고 이를 세부적으로 분류하면 더욱 많은 종류가 있는데요.  사실 누구나 살면서 흔하게 경험하는 것이 바로 두통이며..

질병 상식 2024. 10. 2. 08:09