몸과 마음

메니에르란 귓속 내이에 발생하는 질환이며 달팽이관의 내림프액 압력이 과도하게 상승하며 발생합니다. 의학이 상당히 발전하였음에도 불구하고 아직까지 발병 원인조차 제대로 밝혀지지 않은 질환들이 많이 있는데요. 메니에르 증상 역시 그중 하나입니다. 다만 일부 밝혀진 요인들을 정리하자면 중이염, 갑상선기능저하증, 알레르기, 자가면역질환, 종양, 스트레스, 나트륨 과다섭취, 면역력 저하 등이 있습니다. 메니에르 증상귀 한쪽에서 발생하는 경우가 많지만 전체 환자 중 30% 정도는 양측성으로 발병합니다. 귓속에는 인체의 평형 및 균형감각을 담당하는 전정기관이 있기 때문에 귀에 생기는 질환들 상당수는 어지럼증을 동반하는 경향이 있습니다. 아래 항목은 대표적으로 발생할 수 있는 주요 증세를 정리한 것입니다.회전성 어지럼..

질병 상식 2024. 9. 5. 09:04

심장에서 뿜어져 나온 혈액은 혈관을 타고 인체 구석구석까지 이동한 후 다시 심장으로 되돌아오기를 반복합니다. 그 과정에서 몸속의 주요 장기와 조직, 근육에 산소와 영양분을 전달하는 것인데요. 때문에 이런 과정이 제대로 이루어지지 않으면 다양한 이상 증세를 일으킬 수 있는 것은 물론 자칫 생명까지 위협받을 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 혈액순환 장애 증상은 무엇인지, 그리고 이를 개선하고 예방하는 방법은 무엇인지에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환 장애 증상먼저 혈액순환에 문제가 생기는 이유부터 알아야 합니다. 물론 다양한 원인이 존재하지만 그중에서도 가장 대표적인 것은 혈관이 좁아지기 때문입니다. 그렇다면 혈관 통로는 왜 좁아지는 걸까요? 이건 식습관과 밀접한 관계가 있습니다. 즉 짜고,..

질병 상식 2024. 9. 4. 08:58

췌장암은 우리나라에서는 다른 암에 비해 발병률이 비교적 적은 편에 속했습니다. 하지만 식습관과 생활방식이 점차 서구적으로 변하기 시작하면서 환자들이 늘어나고 있는 추세인데요. 조기 발견이 상당히 어렵고 그래서 생존율도 낮습니다. 이번 글에서는 췌장암 초기증상에 어떤 것들이 있는지, 그리고 빠른 진단을 위해서는 어떻게 해야 하는지에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다. 췌장암 초기증상췌장은 여러 기능을 하지만 그중 가장 핵심적인 것은 소화작용에 관여하는 것입니다. 췌액을 분비하여 단백질, 지방, 탄수화물을 소화시키고 흡수하는 역할을 하는데요. 그래서 췌장 건강이 나빠질 경우 섭취한 음식물에서 영양소를 제대로 흡수하지 못하면서 몸이 약해지고 체중이 줄어들게 됩니다.  아래 항목은 대표적으로 나타날 수 있는 췌..

질병 상식 2024. 9. 3. 08:42

발 통증을 호소하는 사람들이 점차 늘어나고 있으며 그 연령대도 낮아지고 있는 추세입니다. 폭이 좁은 구두, 굽이 높은 하이힐 등을 자주 신는 영향도 있으며 딱딱한 아스팔트 위를 걸어 다니는 행위, 비만이나 과체중 등 다양한 요인들이 있는데요. 이번 글에서는 여러 종류의 발 통증 중에서도 발뒤꿈치가 아픈이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여기에도 다양한 원인이 있기 때문에 본인의 상태를 잘 체크해 보시기 바랍니다. 발뒤꿈치가 아픈이유사실 발뒤꿈치는 위치가 애매합니다. 발목과 인접해 있으면서 동시에 발바닥과도 가깝기 때문에 통증의 원인을 찾기가 까다로울 수 있다는 뜻입니다. 발목 관절이나 인대, 힘줄에 손상이 생긴 것일 수도 있고, 어쩌면 뼈이 금이 갔거나 부러진 골절이 생긴 것일 수도 있습니다. 혹은 단..

질병 상식 2024. 8. 30. 08:58

콜레스테롤은 혈관 건강에 나쁘다는 인식을 가지고 있지만 사실은 생명 유지에 꼭 필요한 성분입니다. 우리 몸의 기본단위인 세포의 막을 구성하는 성분이기 때문입니다. 다만 너무 과도하게 쌓여서 문제를 일으키는 것뿐인데요. 이번 글에서는 HDL 콜레스테롤 높이는 방법은 무엇인지, 그리고 반대로 LDL 콜레스테롤이 높을 때 어떤 병에 걸릴 수 있는지 등을 간단하게 정리해 보도록 하겠습니다. HDL과 LDL의 차이점은?콜레스테롤은 고밀도 지단백(HDL)과 저밀도 지단백(LDL)으로 구분됩니다. 건강 유지에 필요한 것은 HDL이며, 반대로 혈관을 망가뜨려 각종 심뇌혈관 질환을 유발하는 것은 LDL입니다. 따라서 이 둘을 구분할 필요가 있는데요. HDL 콜레스테롤 높이는 방법을 알기 전에 LDL 수치가 높을 때 몸에..

질병 상식 2024. 8. 29. 09:13

혈액 속 포도당 수치가 비정상적으로 증가해 있는 상태를 고혈당이라고 합니다. 이런 상태가 오래 방치되면 우리가 잘 알고 있는 당뇨병이 되는 것입니다. 당뇨는 한 번 걸리면 완치가 안되고 평생 관리를 해야 하는데요. 때문에 가장 최선의 방법은 처음부터 걸리지 않는 것입니다. 이를 위해서는 혈당이 높을때 증상을 잘 알아두고, 지금부터라도 제대로 된 관리를 해주어야 할 것입니다. 혈당이 높을때 증상포도당은 정상적인 경우라면 세포 속으로 이동하여 에너지로 사용됩니다. 그리고 이 과정이 원활하게 이루어지기 위해서는 인슐린이라는 호르몬이 필요합니다. 고혈당이 되었다는 것은 포도당이 에너지로 전환되는 과정이 제대로 이루어지지 않는다는 뜻이고, 이것은 인슐린 작용에 문제가 발생했다는 것을 의미합니다.  아래 항목은 대..

질병 상식 2024. 8. 28. 09:24

의도하지 않았는데 손이 떨려본 경험이 있으신가요? 한두 번이라면 괜찮지만 거의 일상적으로 손이 떨린다면 문제가 될 수 있습니다. 특히 다른 사람이 관찰할 수 있을 정도로 증세가 심하다면 대인관계나 사회생활에서 심리적 위축이 일어날 수도 있는데요. 그래서 이번 글에서는 손떨림 원인에 어떤 것들이 있으며 이를 치료하거나 관리하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손떨림 원인흔히 손이 떨릴 때 가장 먼저 떠올리는 것이 수전증입니다. 그런데 많은 사람들이 이걸 병이라고 오해하는데요. 하지만 '수전증'이란 질환명을 의미하는 것이 아닙니다. 이건 질병이 아니라 손이 떨리는 증상을 모두 총칭하여 부르는 용어입니다. 또한 떨림의 정도는 사실 주관적인 부분입니다. 즉 똑같은 강도로 손이 떨려도 이걸 받아들이는 사람에..

질병 상식 2024. 8. 27. 09:00

위암은 대장암과 더불어 우리나라 암 발병률 1, 2위를 다투고 있습니다. 특히 초기에는 별다른 증상을 보이지 않기 때문에 조기 발견이 쉽지 않은 것이 현실인데요. 빨리 발견해 치료를 받는다면 높은 생존율이 보장되지만 늦을 경우에는 좋은 예후를 장담하기가 어렵습니다. 이번 글에서는 위암 초기증상에 어떤 것들이 있으며 조기 발견을 위한 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위암 초기증상위에 생기는 악성종양, 즉 위암은 조기에 진단을 받아 치료할 경우 완치율이 90% 이상입니다. 그런데 조기에 발견하는 경우는 전체 환자의 45%로 절반도 미치지 못합니다. 그나마 이것도 많이 높아진 것인데요. 그 이유는 정기 건강검진 때 내시경 검사를 받기 때문입니다.  특히 40세 이후부터 발병률이 높아지는 경향이 있기 때문..

질병 상식 2024. 8. 26. 09:33