만성 위염 치료법 증상 및 좋은 음식 영양제

만성 위염은 위 점막에 만성적으로 염증이 생기는 질환을 말하며 급성 위염과는 구분이 됩니다. 급성의 경우 외상이나 수술, 감염, 스트레스 등 여러 원인에 의해 복통이나 소화불량, 속 쓰림 등의 증상이 확연하게 나타나는 것으로 약물을 복용하여 쉽게 치료할 수 있습니다.

 

그렇다면 만성 위염 치료법은 어떨까요? 결론부터 말씀드리면 만성 위염 증상은 현재로서는 완치가 되기 힘들고 명확한 치료법이 존재하는 것도 아니기 때문에 특별한 경우가 아니라면 따로 치료를 하지는 않습니다. 다만 일상생활 속에서 더 큰 병으로 번지지 않도록 좋은 음식과 영양제 등을 먹으며 관리를 해주는 것이 중요합니다.

 

만성위염 치료법

 

먼저 만성 위염 증상이 생기는 원인부터 알아보면 헬리코박터균 감염과 커피의 과다섭취, 과음, 불규칙한 식습관과 스트레스 등 다양한 원인이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

만성 위염은 크게 표층성 위염과 위축성 위염으로 나누어지는데요. 표층성의 경우에는 식후에 상복부에 통증을 유발할 수 있으며 가슴이 답답하고 메스꺼운 느낌을 받을 수 있습니다.

 

위축성 위염은 위점막이 위축되면서 위산 분비가 감소하는 질환인데요. 잦은 소화불량을 겪을 수 있고 특히 기름기가 많은 음식을 먹었을 때 소화가 잘 되지 않으며 설사나 구토, 메스꺼움 등을 느낄 수 있습니다.

 

위축성 위염의 경우 우리나라 국민 25% 정도가 앓고 있을 것으로 추정이 될 정도로 흔한 질환입니다. 그런데 많은 분들이 자신이 만성 위염이 있다는 사실을 모르고 있는데요. 실제로 내시경 검사를 받다가 우연히 알게 되는 경우가 많습니다.

 

만성 위염 병원

 

만성 위염 치료는 어떻게 할까?

위에서도 언급했지만 만성 위염 치료법은 특별히 없습니다. 다만 더 큰 병으로 번지지 않도록 정기적으로 병원을 방문해 검사를 받는 것이 아주 중요합니다. 만성 위염 증상 자체는 위험하지 않지만 위궤양이나 위암이 발생할 확률이 있기 때문입니다.

 

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사실 병원에서 만성 위염 치료법을 받는 것보다는 일상생활에서 관리를 잘해줘야 하는데요. 먼저 과음과 과식을 하지 말아야 하고 맵거나 짠 자극적인 식단을 피해야 합니다. 특히 음식을 먹을 때는 최대한 천천히 먹어서 소화가 잘 되도록 해주어야 합니다.

 

식사를 규칙적으로 하지 않거나 비만인 분들도 소화 장애로 인한 위염 발생 가능성이 있으니 이 역시 개선해 줄 필요가 있습니다.

 

그리고 만성 위염 치료법은 없지만 관리를 잘하지 않을 경우 증상이 악화될 수 있고 또 본인이 이 질환을 앓고 있는지조차 모르는 경우가 많기 때문에 만약 잦은 소화불량을 겪고 있는 분들이라면 소화기내과를 방문하여 꼭 검사를 받아보아야 합니다.

 

만성 위염에 좋은 음식

 

만성 위염 좋은 음식과 영양제는 무엇일까?

평소 위 건강을 잘 지키기 위해서는 먹는 것도 중요한데요. 만성 위염 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 바로 신선한 채소와 과일을 골고루 먹는 것입니다. 현대인들은 인스턴트식품이나 맵고 짠 음식을 많이 먹어서 만성 위염에 걸리는 경우가 많은데요.

 

만성 위염 좋은 음식을 콕 집어서 한두 가지만 말할 수는 없고 평소에 채소와 과일을 골고루 자주 먹어서 위 건강을 지키는 습관을 들여야 합니다.

 

 

만약 음식을 통해 규칙적으로 섭취하는 게 힘들다면 영양제를 복용하는 것도 도움이 됩니다. 위 건강에 좋은 성분은 다양하므로 만성 위염 영양제 역시 종류가 아주 많은데요.

 

가장 대표적으로 양배추를 함유한 영양제가 있습니다. 양배추에는 위 점막을 보호해 주는 비타민 U와 K가 풍부하게 들어 있으며 글루타민산과 설포라판 성분이 위 점막을 재생시키고 위염을 예방하는 효과가 있습니다.

 

이 외에도 만성 위염 증상을 완화시키는 다양한 영양제가 있으므로 어떤 성분이 들어 있는지 꼼꼼하게 체크하여 본인에게 맞는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

아울러 만성 위염 치료법은 병원 치료보다는 본인 스스로의 관리가 중요한 만큼 평소 건강한 식습관을 유지하기 위한 노력도 병행해야 합니다.