목 이물감 원인 7가지

목 이물감 원인

 

목에 무언가 걸려 있는 듯한 불쾌하고 답답한 느낌을 목 이물감이라고 합니다. 심할 경우 침이나 음식물을 삼킬 때마다 통증이 느껴지는 인후통으로 발전할 수도 있고, 목소리가 쉬거나 잠기기도 합니다. 또 원인에 따라 신물, 신트림, 호흡곤란 등 여러 증세가 동반될 수 있는데요.

 

그렇다면 이러한 목 이물감 원인은 무엇일까요? 어쩌면 단순 가래일 수도 있고, 혹은 결석이나 종양, 멍울 등이 생긴 것일 수도 있습니다. 여기서는 목에 무언가 걸린 느낌이 드는 이유를 대략 7가지 정도로 정리해 보았습니다.

 

목 이물감 원인

 

1. 후비루 증후군

 

콧물이 목 안쪽으로 넘어가는 증상을 후비루 증후군이라고 합니다. 콧물과 가래가 목 안쪽에 달라붙어 있는 상태이며, 이로 인해 불쾌한 감각을 느끼게 되고, 침을 삼킬 때 따끔거리기도 합니다. 후비루를 예방하기 위해서는 물을 자주 마시는 것이 도움이 됩니다. 물을 마시면 목 안쪽에 붙은 가래의 점성을 낮춰 쉽게 떼어낼 수 있기 때문입니다.

 

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2. 위식도 역류질환

 

위에서 분비된 위산이 식도를 타고 올라오는 질환을 위식도 역류질환이라고 합니다. 위산은 음식물을 녹이는 강력한 물질이기 때문에 이것이 역류할 경우 명치와 가슴 부위에 타는 듯한 통증을 느끼게 됩니다. 또한 목 이물감 원인이 되며 신물과 신트림을 유발하기도 합니다.

 

위식도 역류질환은 병원에서 약물 처방을 통해 증상을 가라앉힐 수 있지만 재발이 잘되는 만성 질환입니다. 따라서 생활습관을 통한 꾸준한 관리가 중요한데요. 이를 위해 과식과 야식을 삼가고, 복압을 높일 수 있는 옷차림이나 무리한 운동을 자제할 필요가 있습니다.

 

목에 뭐가 걸린 듯한 느낌

 

3. 인후염

 

인두와 후두에 염증이 생기는 질환을 인후염이라고 하는데요. 쉽게 말하면 목감기에 걸린 것이 목 이물감 원인이 되는 것입니다. 기침과 콧물, 코막힘, 발열, 오한 등이 나타날 수 있으며, 상태가 더 나빠지면 위에서 설명한 후비루 증상이 동반되기도 합니다. 감기는 시간이 지나면 자연치유가 되는 가벼운 질환이지만 만약 기침이 3주 이상 지속된다면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

4. 편도결석

 

목 안쪽에는 편도라고 불리는 림프조직이 있는데요. 이곳에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 결석이 생기는 질환을 편도결석이라고 합니다. 처음에는 목에 무언가 걸린 느낌이 드는 정도이지만, 증세가 심해질 경우 인후통, 목 안쪽의 가려움, 귀 통증이 생기기도 하며, 입을 통해 노란색의 알갱이를 뱉어내기도 합니다.

 

목 이물감 원인

 

5. 성대결절

 

또 다른 목 이물감 원인은 성대결절입니다. 종종 가수들이 이 질환에 걸렸다는 소식을 접하기도 하는데요. 실제로 목을 많이 사용하는 가수와 배우, 교사 등의 직업군에서 발병률이 높습니다. 주요 증상은 목 안쪽에서 느껴지는 이물감, 쉰 목소리, 숨 가쁨, 고음 발성장애 등이 있습니다.

 

초기에 발견한다면 침묵요법과 생활습관 개선, 발성법 교정 등을 통해 보존적 방법으로 치료가 가능합니다. 하지만 이런 방법이 통하지 않거나, 이미 증세가 꽤 진행된 상태라면 수술을 받아야 합니다. 수술은 비교적 간단하고 다음 날 퇴원도 가능하지만, 수술 역시 시기를 많이 놓친 경우에는 치료를 잘 받았다고 하더라도 목소리가 영구적으로 변할 수 있습니다.

 

6. 갑상선 결절

 

만약 목 앞쪽에 혹이 만져진다면 목 이물감 원인이 갑상선 결절일 수 있습니다. 정확한 검사를 해봐야 알겠지만 일부의 경우에서 악성 결절, 즉 암으로 진단되기도 합니다. 특히 갑상선 결절은 초기에는 무증상이기 때문에 모르고 방치하는 일이 많습니다. 일부 환자에게서는 결절이 식도와 기도를 압박하여 호흡곤란, 목의 이물감이나 통증을 유발하기도 합니다.

 

 

7. 기타 요인

 

목 안쪽에서 느껴지는 이물감은 위에서 설명한 원인들 외에도 수많은 이유로 발생할 수 있습니다. 가령 비염, 부비동염, 식도암, 후두암 등에 의해서도 생길 수 있으며, 꼭 특정 질환이 아니더라도 수분 부족으로 인해 목이 건조해지는 것도 목 이물감 원인이 될 수 있습니다. 또는 대기질이 안 좋은 날에 야외활동을 오래 한 경우에도 목이 칼칼하고 아프거나 무언가 걸린 느낌을 받을 수 있습니다.

 

목 이물감 원인

 

인두신경증이라고 하는 질환도 있는데요. 목에 구조적인 이상이 발견되지 않았음에도 불구하고 이물감을 느끼는 것입니다. 주요 원인은 스트레스에 의한 신경과민입니다. 즉 목 부위에 염증이나 손상이 생기지 않아도 스트레스를 심하게 받으면 신경이 예민해지면서 작은 자극에도 이물감을 느낄 수 있는 것입니다. 이를 예방하기 위해서는 명상이나 휴식을 통해 마음의 안정을 유지하는 것이 중요합니다.

 

지금까지 목 이물감 원인에 대해서 알아봤는데요. 증세가 심하다면 병원에서 정확한 검사 후 치료를 받는 것이 좋습니다. 그리고 평소에는 물을 자주 마셔주고, 실내 적정 습도를 유지하며, 스트레스에 대한 관리를 해주는 등의 노력이 필요할 것입니다.