몸이 가려운 이유 7가지 및 해결

피부가 가려워 계속 긁고 싶은 충동을 느끼는 것을 소양감이라고 하는데요. 너무 심할 경우 일상생활에 지장을 줄 뿐만 아니라, 특히 밤에 가려움증이 심하면 불면증을 초래할 수도 있습니다.

 

그렇다면 몸이 가려운 이유는 대체 무엇일까요? 원인을 제대로 알아야 적절한 치료도 가능할 텐데요. 여기서는 대략 7가지 정도로 알아보았으며, 사람에 따라 여러 원인이 복합적으로 나타날 수도 있습니다.

 

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1. 피부 건조

 

피부가 건조할 경우 몸이 가려운 이유가 될 수 있습니다. 특히 날씨가 건조한 겨울철에 자주 발생할 수 있습니다. 또는 평소 수분 섭취가 부족한 경우에도 피부 건조가 발생할 수 있으므로 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다.

 

몸이 가려운 이유

 

2. 알레르기

 

특정 음식이나 약을 먹고 알레르기 반응을 일으키는 것도 몸이 가려운 이유가 되며, 이 경우 피부에 발진, 두드러기 등이 나타날 수 있습니다. 때문에 몸이 가려울 때, 바로 직전 어떤 음식을 먹었는지 잘 체크해 볼 필요가 있습니다.

 

 

또 처방받은 약을 먹은 후에 가려움이 시작됐다면 담당의사와 상의하여 다른 약으로 대체하거나 복용량을 조절할 필요가 있습니다.

 

가려움증 원인

몸이 가려운 증상

 

3. 스트레스

 

정신적으로 스트레스를 많이 받아도 몸이 가려운 이유가 될 수 있습니다. 스트레스는 심장을 빨리 뛰게 하며, 혈관을 수축시킵니다. 또 면역력을 약화시키면서 가려움증을 유발할 수도 있습니다.

 

몸이 가려운 이유

 

4. 피부 질환

 

아토피 피부염, 접촉 피부염, 건선 등의 특정 피부질환이 가려움을 유발하기도 합니다. 이중 접촉 피부염이란 외부 물질에 접촉하면서 생기는 가려움증을 말하는데요. 가령 비누, 세제, 화장품, 방부제 같은 물질들이 있습니다.

 

소양감

 

5. 벌레 물림

 

벌레에 물리는 것도 몸이 가려운 이유가 됩니다. 대표적으로 모기가 있으며, 이외에도 야외 활동 시에 다양한 벌레들과의 접촉으로 인해 몸이 가려울 수 있습니다.

 

몸이 가려운 이유

 

6. 피부 감염

 

세균에 의해 피부가 감염이 되는 것도 원인이 될 수 있습니다. 대표적으로 황색포도상구균에 의해 발생하는 전염성 농가진이 있습니다.

 

 

피부 감염증은 몸이 가려운 이유가 되기도 하지만 붉은 반점, 수포, 발진, 고열 등의 다양한 증상을 함께 불러올 수 있으므로 병원에서 제대로 된 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

피부 가려움증

 

7. 위생 상태 불량

 

평소 잘 씻지 않는 것도 가려움을 유발합니다. 특히 황사나 미세먼지가 심한 날에 외출을 했을 경우에는 반드시 귀가 후에 샤워나 목욕을 해주는 것이 좋습니다.

 

몸 가려움증

 

씻지 않은 손으로 눈이나 코를 만지거나 음식을 집어먹는 행위 역시 자칫 가려움증이나 식중독을 일으킬 수 있으므로 주의할 필요가 있습니다.

 

몸이 가려운 이유

 

지금까지 몸이 가려운 이유에 대해 알아봤는데요. 사실 이것들 말고도 더 다양한 원인들이 있을 수 있습니다. 가령 갑상선기능항진증, 당뇨병, 혈액종양 등의 전신질환에 걸려도 피부에 가려움증을 느낄 수 있습니다.

 

때문에 가려움과 함께 고열, 발진, 두드러기, 물집, 설사, 구토, 메스꺼움 등의 다른 증세가 동반된다면 병원에서 정확한 검사를 받아볼 필요가 있겠습니다.