척추관협착증 증상 5가지와 치료방법

척추관협착증이란 신경이 지나가는 통로인 척추관이 여러 요인으로 인해 좁아지는 것을 말합니다. 이로 인해 신경이 눌리게 되면서 허리와 다리에 이상 증세가 나타나는 것인데요. 경추, 즉 목 뼈에도 발생할 수 있지만 대부분은 요추(허리)에서 주로 발생하는 질환입니다. 이번 글에서는 척추관협착증 증상에 어떤 것들이 있으며 이에 대한 치료방법은 무엇인지에 대해서 간략히 알아보겠습니다.

 

척추관협착증 치료방법

척추관협착증 증상

사실 허리디스크와 척추관협착증은 발현되는 증상이 유사하기 때문에 환자가 혼자서 이 둘을 구분하기는 어렵습니다. 때문에 병원에서 정확한 검사를 통해 알아내는 것이 중요한데요. 두 가지 질환 모두 빨리 치료를 받지 않으면 수술을 받아야 하며, 이후에도 오랜 기간 재활치료를 받아야 할 수 있습니다.

 

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따라서 아래 나열한 척추관협착증 증상이 의심된다면 즉시 정형외과 또는 신경외과에 방문하여 검사를 받아보시기 바랍니다. 일찍 치료를 시작하면 약물요법과 물리치료 등의 보존적 방법만으로도 증세를 충분히 호전시킬 수 있습니다.

• 요통(허리 통증)
• 엉덩이와 항문 통증
• 다리 저림
• 다리 근력저하
• 하지 감각 이상

주요 증상은 허리의 통증이며 증세가 심해지면 엉덩이 또는 항문 쪽에 찌르는 듯하거나, 쥐어짜는 듯한 느낌, 타는 듯한 통증을 호소하게 됩니다. 또한 다리의 감각이 둔해지거나 저릴 수 있는데 이런 증상은 기온이 낮거나 활동 시에 더욱 심해지며, 반대로 따뜻하거나 쉬고 있을 때는 완화되는 특징이 있습니다.

 

척추관협착증 증상

 

또한 척추관협착증 증상이 계속 진행될수록 보행도 점차 어려워지게 됩니다. 특히 다리 한쪽에만 증세가 나타날 경우 절뚝거리며 걸을 수 있으며, 양쪽 다리에 모두 나타나면 걷는 행위 자체가 매우 힘들어집니다. 즉 처음에 허리에서 시작된 통증이 점차 아래로 번지면서 상태가 나빠지는 것이라고 할 수 있습니다.

 

 

그런데 이러한 척추관협착증 증상은 병의 진행 정도나 환자 각자의 상태에 따라 통증의 강도 및 발현 빈도가 제각각입니다. 그래서 어떤 환자들은 병원에 가지 않고 수년 동안 불편을 감수하며 생활하기도 합니다. 그러다 상태가 더욱 악화되어 통증이 심하거나, 걷기가 힘들어지고 나서야 병원을 찾는 일도 많습니다.

척추관협착증 치료방법

병원에서는 척추관협착증을 치료하기 위해 가장 먼저 보존적 방법을 시행합니다. 예를 들면 진통제 및 항우울제와 같은 약물 처방, 물리요법, 보조기 착용, 도수치료, 초음파, 전기자극, 온열요법 등이 있으며 이러한 방법들을 복합적으로 진행하게 됩니다.

 

척추관협착증 증상

 

그리고 척추관협착증 증상의 두 번째 치료방법은 수술을 하는 것인데요. 위에서 설명한 보존적 방법이 효과가 없을 시 진행하지만, 만약 증상이 일상생활에 큰 지장이 없을 정도라면 굳이 수술까지 할 필요는 없습니다. 그리고 허리디스크와는 달리 병이 천천히 진행되기 때문에 꾸준한 병원 검사를 통해 병의 경과를 계속 관찰해 주어야 합니다.

 

척추관협착증 치료방법을 위해 가장 중요한 것은 환자 스스로 일상생활 속에서 적절한 관리를 해주는 것인데요. 먼저 흡연은 통증을 더욱 악화시키기 때문에 반드시 금연해야 하며 평소에 허리 근력을 강화할 수 있는 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 의사들이 가장 추천하는 운동은 수영입니다.

 

 

그리고 척추관협착증 증상은 퇴행성으로 발병하는 경우가 가장 흔하기 때문에 주로 중장년층부터 발병률이 높아집니다. 사실 건강한 사람이라도 누구나 나이가 들면 척추관이 조금씩 좁아지게 됩니다. 하지만 평소의 건강 관리에 따라 그 속도를 늦출 수 있는 것입니다.

 

때문에 젊어서부터 허리 건강을 해치지 않는 생활습관을 유지해 줄 필요가 있는데요. 특히 과도한 비만과 운동 부족은 척추 주변 근육을 약화시켜 퇴행성 척추관협착증 증상을 가속시키는 주범입니다. 따라서 식단조절과 운동을 통해 반드시 정상체중을 유지해 주시기 바랍니다.

 

척추관협착증 증상

 

그리고 걸을 때나 앉을 때 항상 허리를 곧게 편 자세를 유지하려고 신경을 써야 하며, 무거운 물건을 들 때는 허리에 과도하게 힘이 들어가지 않도록 주의해야 합니다. 허리뿐만이 아니라 무릎, 발목, 손목, 어깨 등 모든 퇴행성 질환은 생활습관과 밀접한 관련이 있다는 점을 기억해 주시기 바랍니다.

 

지금까지 척추관협착증 증상 및 치료방법에 대해서 알아봤는데요. 사실 허리 통증을 유발하는 요인은 많이 있습니다. 따라서 완치를 위해서는 우선 정확한 진단이 우선되어야 하는데요. 허리를 아프게 하는 원인에 어떤 것들이 있는지 더 알고 싶은 분들은 아래 글을 참고해 주시기 바랍니다.

 

 

허리통증 원인 6가지와 치료