눈에 이물질이 낀것 같은 증상 5가지와 해결법

눈에 이물질이 낀것 같은 증상

 

눈에 무언가 들어가 있는 것처럼 이물감이 느껴지거나, 통증 및 가려움 때문에 불편함을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 이 경우 무의식적으로 손으로 눈을 비비는 행위를 하는데요. 하지만 이건 위험한 행동입니다. 자칫 눈에 상처를 낼 수도 있고, 눈을 통해 세균 감염이 발생할 가능성도 있기 때문입니다.

 

그렇다면 이렇게 눈에 이물질이 낀것 같은 증상이 생기는 원인은 무엇일까요? 눈 이물감은 다양한 이유로 발생할 수 있으며 이번 글에서는 대략 5가지 정도로 간략히 정리해 보았습니다. 본인에게 해당되는 내용인지 체크해 보시고 필요할 경우 안과 검진을 받아보시기 바랍니다.

 

눈에 이물질이 낀것 같은 증상

 

1. 실제로 이물질이 들어간 경우

 

야외 활동을 하다가 불어오는 바람에 먼지나 모래 등이 실제로 눈에 들어가는 일이 있습니다. 이럴 때는 위에서도 언급했지만 손으로 눈을 비벼서는 안 됩니다. 대신 눈에 물을 흘려서 자연스럽게 씻겨 내려가도록 유도하는 것이 좋습니다. 이때 물이 흐르고 있는 동안 눈을 반복적으로 깜빡여주면 이물질을 빼내는데 더 효과가 있습니다.

 

그런데 만약 눈에 이물질이 낀것 같은 증상의 이유가 단순 모래나 먼지가 아니라 세제와 같은 화학성분이라면 더 위험할 수 있는데요. 이럴 때는 일단 흐르는 물로 눈을 한 번 씻겨낸 뒤에 즉시 안과에 가서 추가적인 조치를 취해주는 것이 좋습니다.

 

 

2. 눈의 상처

 

눈의 각막에 상처가 나는 경우에도 이물감이 느껴질 수 있습니다. 이때는 단순 이물감이 아니라 눈을 찌르는 듯한 통증이나 타는 듯한 작열감, 혹은 심한 가려움을 느낄 수 있습니다. 또 상처로 인해 출혈이 발생한 경우 눈이 빨개지는 충혈 증상이 나타나기도 합니다. 이때도 역시 안과에 내원하여 적절한 치료를 받아야 할 것입니다.

 

눈 이물감 원인

 

3. 안구건조

 

눈에 이물질이 낀것 같은 증상 원인으로 안구건조증도 있습니다. 눈물의 분비량이 적어지거나, 빠르게 증발하는 경우에 생길 수 있는데요. 사실 눈 이물감의 이유 중에서 가장 흔한 케이스라고 할 수 있습니다. 주요 증상은 눈에 마치 모래가 들어간 것처럼 이물감이 느껴지는 것이며, 눈이 쉽게 피로하고 눈곱이 자주 낍니다.

 

특히 아침에 일어났을 때 눈에 뻑뻑함이 느껴지고 빨갛게 충혈되어 있기도 합니다. 또 어두운 환경에 있다가 갑자기 밝은 곳으로 나오면 순간적으로 눈을 뜨는 게 힘들어집니다. 바람을 눈에 정면으로 맞았을 때 눈이 시리고 아프며, 눈물이 흐르는 증상을 보이기도 합니다.

 

눈에 이물질이 낀것 같은 증상

 

4. 눈의 피로

 

과로나 피로누적으로 인해 눈에 피로가 쌓였을 때도 일시적으로 눈에 이물질이 낀것 같은 증상을 보일 수 있습니다. 이때는 눈이 침침하고 충혈이 함께 동반되기도 하는데요. 건조한 실내 환경이나 무리한 독서, 과도한 디지털 기기의 사용, 수면 부족 등으로 인해 눈 피로감이 생길 수 있습니다. 이때는 하던 일을 멈추고 잠시 눈을 감고 휴식을 취해주면 증세가 금방 사라집니다. 만약 눈이 피로한 상태가 오래 이어지거나 자주 반복되면 자칫 안구건조증으로 발전할 염려도 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

5. 특정 질환

 

어쩌면 특정 안구 질환에 걸린 것이 눈에 이물질이 낀것 같은 증상의 원인이 되기도 합니다. 가령 눈 다래끼나 결막염 등이 있는데요. 이때는 단순히 눈 이물감만 있는 것이 아니라 눈이 붓거나 통증이 있으며, 충혈, 두통, 어지럼증, 가려움, 눈곱 등이 동반될 수 있습니다. 이때는 자연적으로 증상이 사라지기는 힘들기 때문에 본인의 상태를 잘 판단하여 필요시 빠르게 안과에 가야 할 것입니다.

 

눈 이물감

눈에 이물질이 낀것 같은 증상

 

지금까지 눈에 이물질이 낀것 같은 증상의 이유에 대해서 알아봤는데요. 사실 대부분의 눈 이물감은 시간이 지나면 저절로 회복됩니다. 일시적인 눈의 피로나 건조함이 원인이기 때문입니다. 하지만 지속적이고 반복적으로 이러한 증세가 나타난다면 안구 질환의 가능성을 의심해 보아야 하는데요.

 

이럴 때는 안과에서 정밀검사를 받아볼 필요가 있으며, 원인 질환에 따른 치료를 해주어야 합니다. 가령 안구건조가 원인이라면 인공눈물을 처방받을 수 있으며, 결막염 때문이라면 안약이나 연고치료를 통해 증상을 없앨 수 있습니다. 또 눈 다래끼는 항생제, 안약, 연고 등을 통해 완치가 가능합니다.

 

마지막으로 눈에 이물질이 낀것 같은 증상을 예방하기 위해서는 평소 눈이 피로하지 않도록 휴식을 자주 취해주는 것이 중요하며, 눈이 건조해지지 않도록 실내 습도를 잘 유지해 줄 필요가 있습니다. 특히 선풍기나 에어컨 바람을 정면으로 쐬지 말아야 하며, 혹시라도 가려움이나 이물감이 있더라도 손으로 비비지 않도록 주의해야 할 것입니다.