눈이 충혈되는 이유 4가지 원인

눈 흰자가 빨갛게 변하는 현상을 충혈이라고 합니다. 결막에 있는 혈관으로 혈류량이 증가하면서 눈이 빨개지는 것인데요. 만약 혈관의 특정 부위가 터져 출혈이 발생하게 되면 빨간점의 형태로 보이기도 합니다. 그렇다면 이렇게 눈이 충혈되는 이유는 무엇일까요? 일시적인 현상일 수도 있고, 특정 질환 때문일 수도 있는데요. 이에 대해 대략 4가지 정도로 구분해 보았습니다.

 

눈이 빨개지는 원인

눈이 충혈되는 이유

사실 눈이 빨개지는 현상은 꽤 흔하게 발생하며, 대개의 경우 휴식을 취하고 나면 원 상태로 회복됩니다. 하지만 너무 자주 재발되거나, 점의 형태로 보이는 경우, 혹은 두통, 어지럼증, 피로감, 식욕부진 등의 다른 증세가 동반된다면 특정 질환의 유무를 확인하기 위해 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.

1. 눈 피로감

가장 먼저 알려드릴 눈이 충혈되는 이유는 눈에 피로가 누적되었기 때문입니다. 장시간 책을 잃거나, 게임을 하고 난 뒤 거울을 봤는데 눈이 빨개져 있는 경험을 해보셨을 겁니다. 신체적 피로가 쌓여도 그렇지만 특히 눈에 집중을 요구하는 활동을 하게 되면, 눈으로 혈류량이 증가하게 되고 이것이 충혈을 일으키는 원인이 되는 것입니다. 또 피로는 아니지만 과도한 운동을 했을 경우 일시적으로 혈류량이 증가하면서 눈이 빨갛게 변할 수 있습니다.

 

반응형

 

이런 경우들은 특별히 치료가 필요하지는 않고 휴식을 취해주면 저절로 회복됩니다. 하지만 너무 자주 반복되면 시력이 점진적으로 저하될 수 있으므로 눈에 피로가 쌓이지 않게 관리를 해줄 필요는 있습니다. 업무상 어쩔 수 없이 컴퓨터를 오래 봐야 한다면 한 시간 간격으로 5분 정도 눈에 휴식을 주는 것이 좋겠습니다.

2. 보이지 않는 눈의 상처

또 다른 눈이 충혈되는 이유는 나도 모르고 있는 눈의 미세한 상처입니다. 바람이 많이 부는 날 모래나 이물질이 안구 속으로 들어가 상처를 낼 수도 있고 혹은 손으로 눈을 비비는 행위 역시 자극을 줄 수 있습니다. 이때는 단순히 충혈만 있는 것이 아니라 안구에 가려움이나 이물감, 통증이 동반되므로 안과에 가보는 것이 좋습니다.

 

만약 눈에 무언가 들어갔다면 이걸 손으로 비벼서 빼내려고 하면 안 됩니다. 그보다는 흐르는 물에 씻겨 주는 것이 안전하며, 그럼에도 나아지지 않을 때는 의사에게 가는 것이 좋겠습니다. 특히 세제나 화학 약품이 들어갔을 때는 흐르는 물로 씻었다고 하더라도 안과에 꼭 가봐야 합니다.

 

그리고 눈이 건조한 상태에서는 이런 상처가 더욱 쉽게 발생할 수 있고, 눈의 피로도 역시 금방 쌓이게 되는데요. 또 세균이나 바이러스 감염도 더 잘 일어나기 때문에 안구 건조에 유의할 필요가 있습니다. 이를 위해서는 실내가 너무 건조하지 않게 습도에 신경 써야 하고, 에어컨이나 선풍기 바람을 정면으로 쐬지 않아야 합니다.

 

눈이 충혈되는 이유

3. 안구 질환

눈에 특정 질환이 생긴 경우에도 눈이 충혈되는 이유가 됩니다. 몇 가지 예를 들면 백내장, 녹내장, 결막염, 포도막염 등이 있습니다. 이런 원인 질환이 있는 경우에는 다른 증세가 동반되는 일이 흔합니다. 가령 시력이 감소하거나 시야가 어둡고 흐릿해지는 것, 안구 통증 및 가려움증, 눈물 및 눈곱의 과다, 동공색의 변화 등이 있습니다.

 

 

때문에 충혈이 자주 일어나는 분들은 자신의 눈 상태를 잘 점검해봐야 하고 의사에게 구체적으로 알려야 합니다. 안구 질환은 오래 방치하면 시력이 점차 감소하고 자칫 실명의 원인이 될 수도 있으므로 주의가 필요합니다.

4. 고혈압

마지막으로 알려드릴 눈이 충혈되는 이유는 혈압이 높기 때문입니다. 사실 고혈압은 초기에는 별다른 증세가 없습니다. 하지만 혈압이 높은 상태가 오래 지속되면 심뇌혈관 질환의 발병률 늪일 수 있어 매우 위험합니다. 만약 고혈압에 의해 충혈이 자주 일어난다면 이미 병세가 꽤 진행되었다는 뜻일 수 있습니다.

 

눈 흰자 빨간색

눈이 충혈되는 이유

 

특히 높은 혈압에 의해 눈의 핏줄 일부가 터지게 되면 흰자 부위에 빨간점이 보이게 됩니다. 이럴 때는 자신의 혈압을 반드시 측정해봐야 하고 필요시 이에 대한 치료를 받아야 합니다.

 

지금까지 눈이 빨개지는 여러 가지 원인에 대해서 알아봤는데요. 대부분은 일시적인 피로감 때문이라 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 때문에 우선은 휴식을 취해보고 다시 눈 상태를 점검해 보는 것이 좋으며, 그럼에도 증세가 나아지지 않았거나, 자주 재발된다면 그때는 안과에서 눈이 충혈되는 이유에 대한 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

 

혈압이 높을때 증상 6가지