허벅지 통증 원인 8가지

허벅지 통증 원인

 

허벅지는 근육층이 넓고 크기 때문에 그만큼 통증이 발생하기도 쉬운 부위입니다. 물론 무리한 운동이나 과도한 근육 사용으로 인한 일시적인 통증일 수도 있지만 어쩌면 당장 치료가 필요한 특정 질환이 원인일 수도 있는데요.

 

그렇다면 허벅지 통증 원인에 어떤 것들이 있을까요? 워낙에 많은 요인들이 있기는 하지만 그중에서도 대표적인 것들 8가지 정도를 간략히 정리해 보도록 하겠습니다. 특히 단순히 허벅지만 아픈 것이 아니라 다른 증세가 함께 동반된다면 특정 질환의 가능성이 있으므로 본인의 상태를 잘 체크해 보는 것이 중요합니다.

 

허벅지 통증 원인

 

1. 햄스트링

 

허벅지 통증 원인 중에서도 스포츠 선수들에게 가장 흔하게 나타나는 것이 햄스트링 부상입니다. 이로 인해 큰 고통을 호소하거나 한동안 경기에 출전하지 못하기도 하는데요.

 

햄스트링은 허벅지 뒤쪽의 근육과 힘줄을 말하는 것으로 축구, 농구, 테니스 등 갑작스럽게 방향 전환을 하거나 무리하게 달리는 등의 운동을 하면 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 스트레칭을 자주 해주고 평소 꾸준한 운동으로 다리 근력을 강화시켜주어야 합니다.

 

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2. 허리디스크

 

또다른 허벅지 통증 원인은 허리디스크입니다. 이 경우 단순히 허벅지만 아프지 않고 허리와 다리 전반이 저리고 아프거나 감각이 둔화될 수 있습니다. 제때 치료받지 않으면 대소변 장애나 하지 마비가 올 수도 있습니다.

 

허벅지가 아픈 이유

 

3. 척추관협착증

 

척추를 따라 신경이 지나가는 통로를 척추관이라고 하며, 이 통로가 좁아지면서 신경이 눌리는 질환을 척추관협착증이라고 합니다. 허리디스크와 마찬가지로 요통과 다리 저림 및 통증이 나타납니다. 사실 허리디스크와 증세가 유사하기 때문에 환자들이 두 질환을 혼동하는 경우도 많은데요. 둘 중 무엇이 됐든 치료를 빨리 받지 않으면 하지마비가 올 수도 있으므로 빠른 치료가 최선입니다.

 

허벅지 통증 원인

 

4. 좌골신경통

 

엉덩이와 다리 쪽에 느껴지는 통증을 좌골신경통이라고 하며 이 역시 허벅지 통증 원인에 해당됩니다. 좌골이란 쉽게 설명하면, 의자에 앉을 때 엉덩이가 닿는 부위라고 할 수 있습니다. 허벅지 앞쪽보다는 뒤쪽에서 통증이 심하며 감각이 둔해지거나 힘이 빠지는 증상이 나타나기도 합니다.

 

다행히도 대부분의 경우에는 치료가 그리 어렵지 않으며 수술을 하는 경우도 많지 않습니다. 주로 약물 치료만으로도 증상과 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이외에도 주사, 견인치료, 코르셋 착용, 척추 수기 등의 여러 방법이 동원될 수 있습니다.

 

 

5. 고관절염

 

골반과 다리를 이어주는 관절 부위를 고관절이라고 하는데요. 이곳에 염증이 생기는 것도 허벅지 통증 원인이 됩니다. 다만 고관절염도 종류가 여러 가지입니다. 가령 퇴행성인지, 류마티스인지, 감염성인지 등에 따라 치료방법이 달라질 수 있으므로 정확한 검사가 선행되어야 합니다.

 

허벅지가 아파요

 

6. 하지정맥류

 

다리쪽의 혈액이 심장으로 올라가지 못하고 정체되면서 다리가 붓고 아프며 혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나오는 질환을 하지정맥류라고 합니다. 이 역시 허벅지가 아플 수 있으며, 특히 다리가 무거운 느낌이 자주 들고 밤에는 종아리에 자주 쥐가 날 수 있습니다.

 

또 초기에는 거미줄 모양의 실핏줄이 피부에 보이다가 나중에는 정맥 혈관이 피부 밖으로 돌출되어 보이기도 합니다. 치료가 늦어지면 심한 통증과 함께 피부 궤양이 생길 수도 있습니다.

 

허벅지가 아픈 이유

 

7. 하지불안증후군

 

밤에 자려고 침대에 누웠는데 다리가 이유 없이 가렵고 저리거나 불쾌한 감각이 느껴진다면 하지불안증후군 가능성이 있습니다. 허벅지 통증 원인 중 하나이기는 하지만 통증이라기보다는 불편하고 불쾌한 감각인 경우가 더욱 많습니다.

 

또 다리를 계속 움직이고 싶은 강한 충동 때문에 계속 뒤척이게 되고 결국 불면증을 유발하는 질환이기도 한데요. 다만 심각한 통증까지 유발하지는 않기 때문에 많은 환자들이 병원까지 갈 필요성을 느끼지는 못하고 그저 불편을 감수하고 생활하는 경우가 많습니다. 하지만 하지불안증후군은 치료 효과가 상당히 좋기 때문에 꼭 병원에 가보시기 바랍니다.

 

 

8. 근막동통증후군

 

마지막으로 알려드릴 허벅지 통증 원인은 근막동통증후군입니다. 이 질환은 근육을 감싸고 있는 근막이 과도하게 긴장되거나 손상되었을 때 통증을 느끼는 질환입니다. 다만 대개의 경우 목과 어깨 부위에 주로 발생하며 허벅지에 발병하는 일은 상대적으로 많지 않습니다.

 

무리한 운동이 원인이 되기도 하지만 잘못된 자세를 장시간 유지하는 것도 발병 요인 중 하나이므로 늘 올바른 자세를 취해주는 것이 좋습니다. 또 운동 전에는 항상 스트레칭을 해주고, 운동 후에는 충분한 휴식을 취해주어야 합니다.

 

허벅지 통증 원인

 

지금까지 허벅지 통증 원인에 대해서 알아봤는데요. 위에서 말한 질환들 외에도 더욱 다양한 이유가 존재할 수 있습니다. 만약 하루이틀 휴식을 취했는데도 증세가 나아지지 않거나 더 심해지는 경우, 발열이나 두통, 저림, 감각이상 등의 다른 증세가 동반되는 경우에는 빨리 병원에 가보시기 바랍니다.