기립성 저혈압 증상 5가지 및 치료 방법

앉아 있다가 갑자기 일어났을 때 순간적으로 어지럽거나 눈앞이 캄캄해지는 경험을 자주 한다면 기립성 저혈압 증상을 의심해 봐야 합니다. 순간적으로 뇌 혈류량이 부족해지면서 발생하는 것인데요.

 

심한 경우 다시 주저 앉기도 하며 때로는 실신을 하기도 하는데요. 당뇨, 알코올 중독, 류마티스 질환, 부정맥, 심근경색 등 다양한 질환이 원인이 될 수 있으며 특정 영양소의 부족 때문일 수도 있습니다.

 

반응형

 

기립성 저혈압 증상은 여러 가지가 있는데, 복합적으로 나타나기도 하며 사람마다 조금씩 다르게 나타날 수도 있습니다. 주요 증상을 더 살펴보고 기립성 저혈압 치료 방법에 대해서도 알아보겠습니다.

 

기립성 저혈압 증상

 

1. 어지럼증

 

앉아있다가 일어날 때 눈 앞이 캄캄해지고 어지럼증을 느낍니다. 금방이라도 실신할 것 같아서 벽이나 기둥에 몸을 기대거나 혹은 바닥에 주저앉기도 합니다. 실제로 실신까지 하는 경우도 있어 주의가 필요합니다.

 

 

2. 두통

 

기립성 저혈압 증상 중 두통도 흔하게 나타납니다. 어지럼증이 사라진 뒤에도 머리가 계속 아픈 것인데요. 이럴 때 두통약을 먹는 것은 증상을 일시적으로 사라지게 할 수는 있어도 근본적인 치료 방법은 아닙니다. 또 약에 내성이 생길 수도 있기 때문에 두통약에 의지하는 습관은 버리는 것이 좋습니다.

 

기립성 저혈압 치료

 

3. 심장 두근거림

 

가슴이 답답하고 맥박이 빨리 뛰는 것도 기립성 저혈압 증상에 해당됩니다. 심하면 숨 쉬는 것이 힘들어질 수도 있는데요. 만약 이런 증세가 나타났다면 하던 일을 멈추고 잠시 앉거나 누워서 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.

 

4. 전신의 무력감

 

기운이 다 빠지고 극심한 피로감을 느낄 수 있습니다. 때문에 일상생활을 수행하기가 힘들어 질 수도 있는데요. 이럴 때는 무리해서 일하지 말고 휴식을 취해주어야 하며 기립성 저혈압 치료를 위해 병원을 빨리 방문하는 것이 좋겠습니다.

 

기립성 저혈압 증상

 

5. 대소변이 마려움

 

대변이나 소변이 마려운 느낌을 받을 수도 있습니다. 전신이 무력해지면서 몸의 힘이 빠져나가기 때문에 이런 증상이 생길 수 있는 것입니다.

 

기립성 저혈압 치료

 

기립성 저혈압 치료 및 예방법은?

 

먼저 병원 검사를 통해 유발 질환이 있는지를 검사하고 특정 질환에 걸린 것이라면 즉시 치료를 받아야 합니다. 혹은 복용하고 있는 약물의 부작용으로 인해서 기립성 저혈압 증상이 나타나는 것일 수도 있으므로 의사에게 복용 중인 약이 있는지 알려야 합니다.

 

 

증상이 심할 경우 약물 치료를 할 수 있으며, 환자 스스로도 생활습관 교정이 필요합니다. 충분한 염분과 수분을 섭취해야 하고 규칙적으로 식사를 해야 합니다.

 

또 장시간 서서 일하는 분들은 다리 정맥혈이 정체되어 기립성 저혈압 증상이 나타나는 것일 수도 있기 때문에 압박 스타킹을 착용하면 이를 호전시킬 수 있습니다.

 

기립성 저혈압 증상

 

장시간 앉아서 일하는 분들이라면 자리에서 일어날 때 최대한 천천히 움직이는 것이 좋습니다. 또 평상시에 스쿼트, 까치발 들기 같은 운동을 꾸준히 해주는 것도 기립성 저혈압 치료에 도움이 됩니다.

 

만약 생활습관을 고쳤는데도 증상에 호전이 없는 경우에는 반드시 병원에 가서 담당 의사와 상의를 해야 하고, 증상의 정도에 따라 저혈압 방지를 위한 약물을 처방받을 수도 있습니다.

 

마지막으로 철분이 부족해도 빈혈 또는 기립성 저혈압 증상이 나타날 수 있기 때문에 철분제를 복용하거나 철분이 많은 음식을 꾸준히 먹어주는 것이 좋습니다. 기립성 저혈압 치료에 도움이 되는 철분제에 대해 더 알고 싶으시다면 아래 글이 도움이 될 것입니다.

 

 

철분제 복용방법 복용시간 및 부작용 정리