혓바늘 없애는 방법 5가지 치료법

혓바늘이란 혀의 표면에 궤양이 생기거나 염증으로 인해 붉게 솟아오르는 것을 말합니다. 통증이 마치 바늘로 찌르는 것 같아서 붙여진 이름인데요.

 

혀의 통증 때문에 음식물을 먹는 것이 불편하기는 하지만 건강에 치명적인 질환은 아닙니다. 혓바늘 없애는 방법 및 치료법과 함께 원인과 증상에 대해서도 간략하게 알아보도록 하겠습니다.

 

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혓바늘 원인

 

혓바늘이 생기는 원인은 다양합니다. 자극적인 음식을 먹었을 때, 또는 특정 음식의 알레르기 반응에 의해 생길 수 있습니다. 또 스트레스를 많이 받거나 피로가 쌓이는 것도 원인입니다.

 

혓바늘 치료법

 

혓바늘 없애는 방법도 중요하지만 평소 영양분을 골고루 섭취하는 것도 중요합니다. 평소 식사가 부실해서 비타민이 부족해도 혓바늘이 생길 수 있기 때문입니다.

 

또 뾰족하게 튀어나온 치아에 혀가 계속 자극을 받아도 생길 수 있는 등 건강한 사람이라도 여러 가지 요인에 의해 언제든 발병할 수 있는 질환입니다.

 

혓바늘 없애는 방법

 

혓바늘 증상

 

해당 부위에 음식물이 닿거나 자극을 받으면 바늘로 찌르는 것처럼 쓰리고 아픕니다. 그래서 음식을 먹거나 말을 하기가 힘들어집니다.

 

혓바늘은 특별한 치료를 하지 않아도 일주일 정도면 자연치유가 되지만 혓바늘 없애는 방법을 알아두고 실천하면 치유 속도를 더 앞당길 수 있습니다. 여러 가지 방법이 있지만 그중 쉽게 실천할 수 있고 효과를 확실하게 볼 수 있는 5가지를 정리해 보았습니다.

 

혓바늘 치료법

 

혓바늘 없애는 방법

 

앞서도 말씀드린 것처럼 일주일 정도 증상이 지속되다가 자연 치유되는 것이 보통입니다. 하지만 하루라도 더 빨리 증상을 없애고 싶거나, 통증을 완화시키고 싶다면 여러 가지 혓바늘 치료법을 시도해 볼 수 있습니다.

 

 

1. 소금물로 가글하기

양치 후에 소금물로 가글을 하면 증상 완화에 도움이 됩니다. 소금에는 살균 효과가 있기 때문인데요. 다만 가글을 하다가 실수로 삼킬 경우 위장을 자극할 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

2. 꿀물 마시기

또 다른 혓바늘 없애는 방법 중 꿀을 먹는 것이 있습니다. 강력한 항균 작용을 할 뿐만 아니라 각종 효소와 비타민도 풍부하게 들어 있어 면역력을 향상하는데 도움이 됩니다. 다만 인공 꿀보다는 천연 꿀을 먹는 것이 더 효과가 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

혓바늘 증상

 

3. 얼음 머금기

혓바늘 치료법은 아니지만 통증이 너무 극심할 때 얼음 몇 개를 입에 물고 있으면 통증을 줄이는데 효과가 있습니다. 차가운 얼음이 잠깐 동안 혀의 감각을 마비시켜 고통을 줄여주는 원리입니다.

 

4. 약물 사용하기

사실 가장 확실한 혓바늘 없애는 방법은 병원에서 약을 처방받거나 약국에서 알보칠을 구입해 바르는 것입니다. 물론 이런 약물을 사용한다고 해서 증상이 바로 낫는 것은 아니지만 통증을 크게 감소시킬 수 있고, 치유 기간도 많이 앞당길 수 있습니다.

 

혓바늘 치료법

 

5. 치아 검진

혓바늘 치료법 못지않게 중요한 것이 예방이라고 할 수 있는데요. 평소 양치도 잘하고 자극적인 음식을 먹는 것도 아닌데 혓바늘이 자주 생긴다면 치아 건강에 문제가 있는 것일 수도 있습니다.

 

 

가령 충치나 잇몸 질환이 있거나 치석이 많은 상태라면 혀에 염증이 발생하기 쉽습니다. 때문에 혓바늘 없애는 방법에 있어서 가장 중요한 것은 정기적인 치아 검진을 통해 충치를 조기에 발견하고 치석 없는 깨끗한 구강을 유지하는 것입니다.

 

혓바늘 없애는 방법

 

지금까지 혓바늘 치료법에 대해서 알아봤는데요. 가장 중요한 것은 사전에 예방하는 것임을 명심하고 평소 구강 위생 관리를 철저히 하고 자극적인 음식의 섭취를 피하는 것이 좋겠습니다.

 

그리고 혓바늘 없애는 방법을 위해서 평소 스트레스를 받지 않도록 관리하는 것도 중요합니다. 과도한 스트레스와 피로는 일시적으로 면역력을 약화시켜 염증이 쉽게 발생할 수 있기 때문입니다.

 

혓바늘 없애는 방법

 

사실 신체 건강하고 면역력에 큰 문제가 없는 사람이라면 일주일이면 증상이 사라지고 늦어도 2주 안에는 자연 치유가 되므로 크게 걱정할 필요는 없습니다.

 

그런데 혓바늘 없애는 방법을 다 써봐도 3주 이상 증세가 지속된다면 구강암의 가능성이 있으므로 이비인후과에 가서 정확한 검사를 받아볼 필요가 있겠습니다.