몸과 마음

목에 무언가 걸려 있는 듯한 느낌을 이물감이라고 합니다. 이것이 헛기침을 유발하기도 하고, 통증으로 번져 음식 섭취를 곤란하게 만들기도 합니다. 무엇보다 목 안쪽의 불쾌한 감각 때문에 다른 일에 집중하기도 어렵고 밤에는 불면증의 원인이 될 수도 있는데요. 이번 글에서는 목에 이물감이 느껴지는 증상이 왜 생기는지 그 원인과 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목에 이물감이 느껴지는 증상목 이물감은 의외로 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 잘못된 생활습관에 의해 나타날 수도 있고, 특정 질병의 한 증상으로 발현된 것일 수도 있습니다. 대부분은 시간이 지나면 저절로 사라지지만, 만약 2주 이상 낫지 않고 지속된다면 병원 진료도 고려해 보시기 바랍니다. 1. 건조한 목가장 먼저 알려드릴 목에 이물감이 ..

질병 상식 2025. 4. 9. 10:13

겨드랑이가 아프다고 증상을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 원인이 무엇인지에 따라 한쪽만 아프기도 하고, 양쪽이 다 아플 수도 있습니다. 또한 팔을 움직일 때 통증이 더 심해진다는 분들도 있고, 멍울이나 종괴가 보이거나 손으로 만져진다는 분들도 있습니다. 그래서 이번 글에서는 겨드랑이 통증이 생기는 이유는 무엇인지 간략히 알아보도록 하겠습니다. 겨드랑이 통증겨드랑이는 어깨 관절과 인접해 있어서 관절통의 영향으로 함께 아플 수도 있습니다. 또 신체 구조상 피부가 접히면서 서로 맞닿는 부위이기 때문에 습해지기도 쉽고, 그만큼 피부가 상하기도 쉬운 부위입니다. 원인 질환에 따라 저절로 낫는 경우도 있지만, 반드시 치료를 받아야 하는 경우도 있으므로 본인 몸 상태를 꼼꼼하게 살펴보시기 바랍니다. 1. 임파선염가..

질병 상식 2025. 4. 8. 09:44

밤낮을 가리지 않고 요의가 자주 느껴져서 일상생활에 불편감을 호소하는 분들이 많이 있습니다. 하루 8회 이상의 소변을 보는 것을 의학적으로 빈뇨라고 하며, 밤에 증상이 나타나면 야간뇨라고 합니다. 이번 글에서는 소변이 자주 마려운 증상이 왜 생기는지 이유를 알아보고, 이를 스스로 자가치유하는 방법에 대해서도 정리해 보도록 하겠습니다. 소변이 자주 마려운 증상빈뇨가 발생하는 원인은 무척 다양합니다. 하지만 크게 두 가지로 분류하면 잘못된 생활습관과 특정 질병으로 구분할 수 있습니다. 질병이 원인이라면 빈뇨 외에도 다른 증상이 동반되고 있을 가능성이 높기 때문에 본인의 몸 상태를 전반적으로 잘 살펴볼 필요가 있습니다. 1. 온도가장 먼저 알려드릴 소변이 자주 마려운 증상 원인은 온도 때문입니다. 빈뇨는 여름..

질병 상식 2025. 4. 4. 07:49

협심증이란 심장으로 가는 혈관이 좁아지면서 심장에 혈액 공급이 제대로 이루어지고 있지 않은 상태를 말합니다. 이를 오래 방치하면 혈관이 완전히 막히는 심근경색으로 이어질 우려도 있고, 자칫 생명을 잃을 수도 있습니다. 이번 글에서는 협심증 초기증상에 어떤 것들이 있고 이에 대한 관리 방법과 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 협심증 초기증상협심증은 안정형과 불안정형으로 구분되기도 합니다. 동맥경화로 인해서 혈관이 만성적으로 좁아져 있는 경우를 안정형이라고 하며, 혈전으로 인해 혈관이 급작스럽게 좁아지는 경우는 불안정형이라고 합니다. 휴식을 취하고 있거나, 활동량이 많지 않을 때는 괜찮다가 조금만 많이 움직여도 숨이 차고 가슴이 아프다면 안정형을 의심해야 합니다.  반대로 휴식을 취하고 있는데도 숨..

질병 상식 2025. 4. 3. 08:05

섬망이란 인지기능 감소, 불안정한 행동, 환각, 불안감, 초조함 등 뇌에 전반적인 기능장애가 발생하는 증후군입니다. 노인에게서 발병할 경우 주변 사람들이 치매로 혼동하기도 하지만 엄연히 다른 질환입니다. 이번 글에서는 섬망 증상에 어떤 것들이 있는지, 그리고 이에 대한 치료법과 생활 속 대처법은 무엇인지 간단히 정리해 보도록 하겠습니다. 섬망 증상섬망은 특정 질병을 앓고 있거나, 혹은 그 병을 치료하는 과정에서의 후유증으로 나타날 수 있습니다. 이외에도 전해질 불균형, 감염, 약물, 알코올 등 여러 유발 요인이 존재합니다. 예를 들어 위암 수술을 받은 고령의 환자가 의식을 회복한 이후에 시간이나 장소에 대한 인식을 혼동하고, 낮과 밤을 구분하지 못하며, 이해할 수 없는 말이나 행동을 하는 것입니다.  이..

질병 상식 2025. 4. 2. 08:21

갑상선은 목 앞쪽에 위치한 내분비기관으로 이곳에 생긴 악성종양을 갑상선암이라고 합니다. 우리나라가 전 세계 중 가장 발병률이 높은 것으로 알려져 있는데요. 그래도 다른 암에 비해 치료 예후가 매우 좋은 편에 속합니다. 이번 글에서는 갑상선암 증상을 초기와 말기로 알아보고 치료 및 관리 방법은 무엇인지 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 갑상선암 증상발병 원인에 대해서는 아직 정확히 알려진 바가 없습니다. 다만 확실하게 알려진 두 가지가 있는데 첫째는 유전이고, 둘째는 방사선 노출입니다. 따라서 가족 중에 이 암에 걸린 환자가 있다면 다른 가족들도 정기적으로 검사를 받아보는 것이 좋습니다.  그리고 과거에 방사선 관련 치료를 받은 사람 역시 발병 위험성이 있으므로 검진을 받아보아야 합니다. 그리고 아직 더 검..

질병 상식 2025. 4. 1. 07:51

방광염은 거의 대부분이 세균 감염에 의해 발생합니다. 소변이 나오는 통로인 요도에 세균이 침입하고 이것이 방광까지 상행하여 염증을 일으키는 것입니다. 이를 오래 방치하면 신장까지 병이 번질 수 있습니다. 이번 글에서는 방광염 증상에 어떤 것들이 있으며, 발병 원인과 치료 방법 그리고 일상 속 예방수칙에 대해서 간단하게 정리해 보도록 하겠습니다. 방광염 증상남성보다는 여성에게서 발병률이 압도적으로 높습니다. 그 원인은 여자의 요도는 길이도 짧고, 질과 항문에 가깝기 때문에 세균이 쉽게 침투하여 방광까지 빠르게 올라갈 수 있기 때문입니다. 원인균의 80% 이상은 대장균이고, 그 외에 포도상구균, 장구균, 협막간균 등이 있습니다.  대부분의 방광염 증상은 급성으로 나타납니다. 원인균의 독성이 얼마나 강한지, ..

질병 상식 2025. 3. 28. 07:20

안압은 눈의 압력을 뜻합니다. 정상적인 경우라면 대략 10~20mmHg 정도를 유지해야 하는데요. 만약 이보다 높을 경우 시신경 손상에 의한 시야 장애가 초래될 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 안압이 높을때 증상에 어떤 것들이 있으며, 이를 낮추는 방법에 대해서 간략히 알아보도록 하겠습니다. 안압이 높을때 증상안압이 높아지는 이유는 다양합니다. 그중 가장 주요한 원인은 방수의 순환이 원활하지 않기 때문입니다. 방수는 눈 안에서 생성되는 물로, 눈의 형태를 유지하고 동시에 영양분을 공급하는 기능을 합니다. 방수는 새로 생성되는 만큼 기존의 것들이 외부로 빠져나가야 하는데, 이러한 순환 작용이 제대로 이루어지지 않으면서 안압이 높아지는 것입니다.  방수의 순환에 장애가 생기는 이유는 노화, 외상, 가족력..

질병 상식 2025. 3. 27. 07:30