홍삼 효능 5가지 및 부작용 먹는 시간
우리나라 사람들이 가장 좋아하고 많이 먹는 건강기능식품을 꼽으라면 단연 홍삼일 것입니다. 명절 선물이나 어르신 생일 선물로 꾸준한 인기를 끌고 있으며 요즘에는 젊은 사람들도 건강 관리를 위해 홍삼을 즐겨 먹고 있습니다. 때문에 정관장 같은 대표적인 홍삼 브랜드도 젊은 층에게 홍삼 효능을 알리기 위해 젊은 스타들을 기용해 적극적인 마케팅과 홍보 활동을 펼치고 있습니다. 그렇다면 홍삼이 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 그리고 부작용과 홍삼 먹는 시간 등을 알아보도록 하겠습니다. 홍삼 효능 5가지 홍삼 효능은 크게 5가지 정도로 볼 수 있는데요. 피로회복, 면역력 증진, 기억력 증가, 혈행 개선, 항산화가 있습니다. 이중 항산화라고 하는 것은 우리 몸을 공격하는 해로운 활성산소를 없애주는 기능을 말하며 결과적..
건강한 음식
2023. 4. 22. 11:59
