자꾸 졸리는 이유 6개 원인
낮에 졸음이 오는 것은 아무리 건강한 사람이라도 나타날 수 있는 자연스러운 현상입니다. 하지만 그 정도가 너무 심하다면 일상생활에 지장을 줄 수 있는데요. 그렇다고 낮잠을 자버리면 정작 밤에 잠이 잘 안 와서 다음날 더 피곤한 악순환이 반복됩니다. 그래서 자꾸 졸리는 이유를 찾아 근본 원인부터 개선하고 해결하려는 노력을 해주는 것이 좋습니다. 그래서 이번 글에서는 낮에 계속 졸린 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.자꾸 졸리는 이유사실 졸린 정도가 심한지 약한지는 주관적인 판단입니다. 같은 졸음이라고 하더라도 개인마다 다르게 느낄 수 있는 것인데요. 이렇게 판단의 기준은 다르지만 학업이나 업무에 방해가 될 정도로 잠이 쏟아진다면 이는 반드시 해결해야 할 문제일 것입니다. 그렇다면 이렇게 낮에 계속 잠이 ..
질병 상식
2024. 7. 23. 09:05
