삶의 질 떨어뜨리는 요통! 관리 방법은?
요통은 허리에 생기는 통증을 말합니다. 하지만 심할 경우 허리 뿐만이 아니라 골반, 엉덩이, 허벅지 등 통증이 아래로까지 번질 수가 있는데요. 심지어 서 있을 때도, 앉아 있을 때도, 누워 있을 때도 통증이 발생하기 때문에 삶의 질이 급격히 떨어지고 하루하루가 괴로움의 연속입니다. 요통 때문에 수술을 하는 분들도 많은데 재발 위험이 높아 되도록이면 일상생활에서 요통이 발생하지 않게 관리를 잘 해주는 것이 중요합니다. 요통은 왜 생길까? 그렇다면 요통이 생기는 원인은 무엇일까요? 사실 이건 한 가지로 결론 내릴 수 없습니다. 근력 약화, 척추 염좌, 신체 노화, 과도한 노동, 음주, 흡연 등 원인이 다양하고 복합적이기 때문이죠. 확실한 것은 요통은 나이가 들수록 발병률이 높아진다는 것인데요. 그중에서도 5..
질병 상식
2022. 11. 20. 11:12
