손톱이 잘 부러지는 이유 7가지
손톱의 모양이나 색, 강도 등을 통해서 건강 상태를 어느 정도 가늠해 볼 수 있습니다. 특히 손톱이 쉽게 갈라지거나 부러지는 분들은 여러 가지 원인들을 추정해 볼 수 있는데요. 손톱이 잘 부러지는 이유는 정말 다양하지만 여기서는 7가지 정도로 요약해서 정리해 보았습니다. 만약 증세가 나아지지 않고 점점 심해진다면 병원에서 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 1. 철 결핍 철분은 우리 몸의 각 기관에 산소를 운반하고 에너지 생산에 관여하는 등 대사 기능에 꼭 필요한 영양소입니다. 만약 부족하게 되면 여러 증상을 유발할 수 있는데요. 대표적으로 쉽게 지치고 피로하며 자주 어지럼증을 느끼는 빈혈 증상을 겪을 수 있습니다. 또 철 결핍은 피부가 창백해지고 손톱이 잘 부러지는 이유가 되기도 합니다. 2. 비오..
건강한 생활
2023. 4. 30. 12:39