식곤증이 심한경우 생활수칙
식곤증이란 식사를 한 이후에 졸음이 쏟아지는 증상을 말합니다. 사실 누구나 식후에는 졸릴 수 있습니다. 하지만 그 정도가 너무 심해서 일상생활에 지장을 줄 정도라면 이에 대한 대처가 필요할 것입니다. 어쩌면 식곤증이 심한경우 특정 질환에 걸렸을 가능성도 있습니다. 그래서 이번 글에서는 식후에 졸린 이유는 무엇이고 이를 예방하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 식곤증이 심한경우먼저 식곤증이 있을 때 이것이 질병 때문인지 아닌지를 구분할 필요가 있습니다. 사실 어느 정도의 졸림은 몸의 자연스러운 생리반응입니다. 우리가 음식물을 섭취하면 위와 장은 이것을 소화시키기 위해서 일을 하는데, 이때 몸의 혈류가 소화기관에 집중됩니다. 이렇게 되면 상대적으로 뇌로 가는 혈류량은 줄어들기 때문에 머리가 멍하고 졸리..
건강한 생활
2024. 7. 17. 09:55