변비가 심할때 7가지 방법
변비가 심할때 변비란 대변이 딱딱하게 굳거나, 배변 시 무리하게 힘을 주어야 하는 등 대변이 잘 나오지 않는 증상을 말합니다. 10명 중 2명은 증상을 호소한다는 통계도 있을 만큼 흔하게 나타나는 소화기 질환 중 하나인데요. 변비가 심할때 이를 빨리 해결하지 않고 계속 방치하게 되면 장 속에 독소가 쌓이게 됩니다. 그리고 이 독소가 간으로 침투하여 간 기능을 떨어뜨릴 수 있으며 이외에도 구취, 두통, 피부 두드러기, 메스꺼움 등의 다른 신체적 증상을 동반할 수 있습니다. 그래서 이번 글에서는 변비를 해결할 수 있는 방법들을 소개해 드리려고 하는데요. 사실 변비가 심할때 이를 즉시 해결할 수 있는 방법은 약국에서 변비약을 사먹는 것입니다. 하지만 이것은 일시적인 방법이며, 오히려 약에 너무 의존하게 되면 ..
질병 상식
2023. 11. 21. 13:25
