목에 이물감이 느껴지는 증상 6가지 원인

목에 무언가 걸려 있는 듯한 느낌을 이물감이라고 합니다. 이것이 헛기침을 유발하기도 하고, 통증으로 번져 음식 섭취를 곤란하게 만들기도 합니다. 무엇보다 목 안쪽의 불쾌한 감각 때문에 다른 일에 집중하기도 어렵고 밤에는 불면증의 원인이 될 수도 있는데요. 이번 글에서는 목에 이물감이 느껴지는 증상이 왜 생기는지 그 원인과 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

목에 이물감이 느껴지는 증상

목 이물감은 의외로 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 잘못된 생활습관에 의해 나타날 수도 있고, 특정 질병의 한 증상으로 발현된 것일 수도 있습니다. 대부분은 시간이 지나면 저절로 사라지지만, 만약 2주 이상 낫지 않고 지속된다면 병원 진료도 고려해 보시기 바랍니다.

 

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1. 건조한 목

가장 먼저 알려드릴 목에 이물감이 느껴지는 증상 원인은 목안이 건조하기 때문입니다. 피부가 건조해지면 미세한 자극에도 가려움을 느끼는 것처럼, 목안 점막도 건조할 경우 따갑거나 무언가 걸려 있는 것 같은 느낌을 지속적으로 받을 수 있습니다.

 

따라서 본인이 하루에 충분한 양의 물을 마시고 있는지부터 점검해 주시기 바랍니다. 물은 잘 마시지 않으면서 커피나 탄산음료 등을 자주 마시면 소변량이 증가해 체내 수분량이 부족해지면서 목이 더 빨리 건조해질 수 있습니다. 과도한 흡연 역시 건조함을 가속시킬 수 있으므로 금연도 꼭 해줄 필요가 있습니다.

 

2. 인후염

다음으로 알려드릴 목에 이물감이 느껴지는 증상 이유는 인후염 때문입니다. 인두는 공기와 음식물의 통로를 말하고, 후두는 목소리를 내게 해주는 발성기관입니다. 이 두 조직에 염증이 생긴 상태인데요. 인후염은 여러 요인으로 발생할 수 있으나 가장 흔한 요인은 감기에 걸린 것입니다.

 

염증이 심해지면 목안이 부을 수 있으며 이때는 이물감뿐만이 아니라 인후통으로까지 발전할 수 있습니다. 이 경우 침만 삼켜도 아프기 때문에 일상생활이 매우 힘들어집니다. 하지만 대부분의 인후염은 일주일 내외로 자연치유가 되므로 크게 걱정할 필요는 없습니다. 다만 하루라도 빠른 치유를 위해서는 앞서 말한 것처럼 물을 자주 마셔주는 것이 좋습니다.

 

3. 위식도 역류질환

위산이 거꾸로 역류하는 증상을 위식도 역류라고 하며 이 역시 목에 이물감이 느껴지는 증상을 유발할 수 있습니다. 이외에도 명치와 가슴 중앙이 쓰리거나 화끈거리는 통증이 자주 나타나며, 신물이나 쓴물이 입으로 넘어오기도 합니다. 위식도 역류가 낫지 않고 오래 이어지면 결국 식도에 염증이 생기는데, 이를 역류성 식도염이라고 합니다.

 

잦은 위산 역류가 목 이물감을 느끼게 하는 것이며, 이로 인해 잦은 헛기침을 하기도 합니다. 병원에서 위산 분비 억제제로 증상을 완화시킬 수 있으며, 평소에는 자극적인 음식이나 카페인 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 또 복압이 높으면 위산이 더 잘 역류하므로 배를 꽉 조이는 옷차림도 피하는 것이 좋겠습니다.

 

4. 후비루 증후군

콧물이 목뒤로 넘어가는 현상을 후비루라고 합니다. 이 질환도 목에 이물감이 느껴지는 증상 이유가 되는데요. 실제로 목 안쪽에 가래나 콧물이 달라붙어 있는 것입니다. 이것이 떨어져서 그대로 삼키는 경우도 있고, 입 밖으로 뱉어내는 경우도 있습니다.

 

후비루는 약물을 통해 치료를 시도할 수 있으나 예후는 환자마다 천차만별입니다. 어떤 분들은 약을 먹어도 잘 낫지 않아 수개월에서 수년 이상 고생하기도 합니다. 따라서 약물 외에 일상생활에서의 관리도 중요합니다. 기본적으로 물을 자주 마셔주고, 콧물이 잘 나는 분들은 하루 2~3회 정도 생리식염수를 이용한 코세척이 도움이 됩니다.

 

5. 알레르기 반응

어쩌면 목에 이물감이 느껴지는 증상이 알레르기 반응 때문일 수도 있습니다. 즉 어떤 물질에 접촉했을 때 목안 점막이 과민하게 반응하여 염증이나 부종을 일으키는 것인데요. 예를 들어 꽃가루, 집먼지, 동물의 털, 황사 등이 있습니다. 혹은 특정 음식이나 성분 때문일 수도 있습니다.

 

사람마다 알레르기 반응을 일으키는 원인 물질이 다르기 때문에 이를 정확히 알고 싶다면 병원에서 검사를 받는 방법이 있습니다. 만약 먼지나 곰팡이균 등이 원인이라면 집안 청소와 환기를 자주 해주는 것이 좋고, 꽃가루나 황사가 문제라면 대기질이 좋지 않은 날에 마스크를 착용하는 등 일상 관리를 철저히 해주어야 합니다.

 

6. 목의 결절 또는 종양

마지막으로 알려드릴 목에 이물감이 느껴지는 증상 이유는 목에 실제로 결절이나 종양이 생긴 경우입니다. 질환으로 살펴보면 갑상선결절, 성대결절, 후두암 등이 있습니다. 이 경우 목에 육안으로 관찰되는 혹이 보이거나 혹은 손으로 단단하게 만져질 수도 있습니다.

 

또 목소리가 쉬거나 잠길 수 있고, 고음이 잘 나오지 않기도 합니다. 그리고 암이 원인이라면 식욕이 감소하고 체중이 급격히 빠지기도 합니다. 따라서 목 이물감 외에 다른 동반되는 신체 증상이 있는지를 잘 점검하여, 만약 있다면 너무 늦지 않게 병원 검사를 받아보시기 바랍니다.

 

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