몸이 가려운 이유 5가지와 증상

피부에 지속적인 가려움을 느끼는 현상을 의학적으로는 소양감이라고 합니다. 즉 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으키는 불쾌한 감각이라고 할 수 있는데요. 이번 글에서는 몸이 가려운 이유는 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 이중에는 특정 질환에 의한 요인도 있으므로 본인에게 해당되는 내용이라면 피부과에서 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

피부 가려움증

소양감

몸이 가려운 이유

소양감이 있을 때 무의식적으로 손으로 긁게 되는데요. 하지만 가려움이 심할 때 계속해서 긁는 행위는 자칫 피부에 상처를 일으킬 수 있고, 이를 통해 세균이나 바이러스에 감염될 우려가 있으므로 하지 말아야 합니다. 대신 병원 진료를 받거나 혹은 샤워 후에 보습제를 발라주는 등의 조치를 취하는 것이 더 좋겠습니다.

 

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1. 건조한 피부

가장 먼저 알려드릴 몸이 가려운 이유는 피부가 건조하기 때문입니다. 그래서 날씨가 건조해지는 환절기나 겨울철에 소양증으로 병원을 찾는 사람들도 많아지는데요. 건조한 상태에서는 작은 자극에도 가려움을 느낄 수 있고 하얗게 각질이 일어나기도 합니다.

 

이럴 때는 계속해서 긁기보다는 따뜻한 물로 샤워나 목욕을 해준 후에 보습제를 바르는 것이 피부 건강에 더욱 좋습니다. 또 날씨가 추운 날에는 옷차림을 따뜻하게 하여 외부에 열을 빼앗기지 않도록 신경 써야 합니다. 그리고 체내 수분량이 부족하지 않도록 물을 수시로 자주 마셔주어야 합니다.

 

몸이 가려운 이유

2. 피부염

또 다른 몸이 가려운 이유는 피부에 생기는 염증 때문입니다. 여기에도 다양한 종류가 있는데요. 아토피 피부염은 물론이고 지루성, 접촉성, 알레르기성, 주부습진 등이 있습니다. 만약 소양감과 함께 피부에 붉은 발진이 생겼다면 꼭 병원 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.

 

사실 피부염은 치료가 잘되지 않고, 재발도 잦기 때문에 완치라는 개념이 없습니다. 즉 환자가 일상 속에서 꼼꼼한 관리를 해주어야 하는데요. 특히 피부가 민감한 분들은 특정 소재의 옷감에도 쉽게 소양감이 유발될 수 있기 때문에 본인이 어떤 상황에서 가려움을 느끼는지 잘 살펴보고 이를 피해줄 필요가 있습니다.

 

3. 내과적 요인

다음으로 알려드릴 몸이 가려운 이유는 내과절 질환 때문입니다. 꼭 피부의 직접적 질병이 아니더라도 내부 장기나 조직의 문제에 의해서도 소양증이 발생할 수 있습니다. 대표적으로 신장 기능이 감소하는 신부전증이 있는데요. 신장은 몸속의 노폐물을 걸러내어 몸 밖으로 배출해 주는 필터 역할을 담당하고 있습니다.

 

그런데 신부전증에 의해 이 기능이 감소하면 노폐물이 체내에 계속 쌓이게 됩니다. 그리고 이러한 찌꺼기들이 혈관과 림프관을 타고 전신을 돌아다니며 피부에 가려움증이나 트러블을 유발하는 것입니다. 이외에도 당뇨, 림프종, 갑상선질환, 빈혈, 혈액암 등 다양한 질병들이 원인이 될 수 있습니다.

 

몸이 가려운 이유

신부전증 증상

 

따라서 동반되는 다른 증상이 있는지를 잘 살펴보는 것이 좋은데요. 예를 들어 전신 부종, 발열, 오한, 두통, 어지러움, 속쓰림, 구역감, 식욕부진, 체중감소 등이 있습니다. 이러한 증상을 잘 살펴서 의사에게 정확히 알려야 소양감의 원인을 밝혀내는데 더 도움이 될 수 있습니다.

4. 외부 자극

몸이 가려운 이유가 외부의 자극에 의한 것일 수도 있습니다. 가장 쉽고 흔하게 떠올릴 수 있는 사례는 모기에 물린 것입니다. 꼭 모기가 아니더라도 여러 종류의 벌레에 물렸을 가능성이 있습니다. 혹은 자주 입는 옷이 청결하지 못하거나 혹은 특정 소재에 민감하게 반응하여 가려움이 유발되는 것일 수도 있습니다.

 

 

온도 역시 소양증의 원인이 될 수 있는데요. 가령 추운 장소에 있다가 갑자기 따뜻한 곳으로 이동할 경우 닫혀 있던 땀샘이 갑자기 열리면서 일시적인 가려움이 생길 수 있습니다. 따라서 몸이 가려울 때는 본인이 어떤 상황에 있는지를 잘 살펴보는 것도 중요합니다.

5. 심리적 요인

마지막으로 설명할 몸이 가려운 이유는 심리적 요인입니다. 과도한 스트레스나 긴장 상황에서도 소양감이 유발될 수 있는데요. 정서적 긴장은 단순히 감정적인 문제에 그치지 않고 중추신경계를 자극하여 혈관과 근육을 수축시킵니다. 이 과정에서 피부가 예민해지며 쉽게 가려움을 느낄 수 있습니다.

 

몸이 가려운 이유

피부질환

 

또 하지불안증후군이라는 질환이 있는데요. 밤에 침대에 누웠을 때 다리 쪽에 유난히 가려움과 불쾌한 감각을 느끼는 증상입니다. 그런데 다리를 움직이면 이러한 증세가 사라지기 때문에 환자들은 계속 뒤척이게 되고 이것이 불면증으로까지 이어지는 것입니다. 따라서 유독 밤에 하지 쪽에 가려움증을 느낀다면 이 질환을 의심해 보고 진단을 받아보시기 바랍니다.

 

지금까지 몸이 가려운 이유에 대해서 알아봤는데요. 우선은 본인이 어떤 상황에서 소양감을 느끼는지 점검해 보고 입고 있는 옷이나 침구류를 세탁해 볼 필요가 있습니다. 그리고 평소 보습제를 사용하지 않는 분들이라면 지금부터라도 샤워나 목욕 후에 바르는 습관을 들여 보시기 바랍니다. 이러한 노력에도 불구하고 증상이 나아지지 않는다면 의학적 검사를 받아볼 필요가 있을 것입니다.

 

 

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