눈두덩이가 붓는 이유 6가지와 대처법

눈이 붓는 현상은 의외로 자주 일어납니다. 하지만 금방 원래 상태로 회복되기 때문에 대부분의 사람들이 심각성을 인지하지 않을 뿐인데요. 하지만 너무 자주 눈이 붓는다면 건강상의 문제를 의심해야 합니다. 그래서 이번 글에서는 눈두덩이가 붓는 이유는 무엇인지 정리해 보았습니다. 이와 함께 눈 부종을 빠르게 빼는 방법도 알아보았으니 잘 참고해 주시기 바랍니다.

 

눈 부종

눈두덩이가 붓는 이유

눈이 부었을 때는 자신의 몸 상태를 전반적으로 확인해 볼 필요가 있습니다. 눈에 충혈이나 통증, 가려움증이 동반되는지, 손이나 발 등 다른 신체 부위도 부었는지 등을 우선적으로 체크해 보시기 바랍니다. 또한 누 부종인 줄 알았는데 안구 자체가 앞으로 튀어나온 돌출증인 경우도 있으므로 유심히 살펴보아야 합니다.

 

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1. 생활습관

가장 먼저 알려드릴 눈두덩이가 붓는 이유는 잘못된 생활습관입니다. 먼저 수면 부족이 있는데요. 잠을 잘 못 자는 날들이 이어질 경우 혈액이 눈 주변으로 몰리면서 전반적으로 부종이 생길 수 있습니다. 성인 기준으로 하루 적정 수면시간은 7~8시간 정도이므로 이 정도 수면을 취하고 있는지 점검해 보시기 바랍니다.

 

그런데 반대로 잠을 너무 많이 자도 눈이 부을 수 있습니다. 누워 있는 동안에는 몸속의 체액이 얼굴과 손, 발 등으로 몰리기 때문입니다. 특히 전날밤에 라면, 치킨, 족발과 같이 나트륨이 많은 야식을 먹고 잤다면 부종은 더 심하게 발생할 수 있습니다.

 

눈두덩이가 붓는 이유

2. 눈 다래끼

또 다른 눈두덩이가 붓는 이유는 눈 다래끼 때문입니다. 이 질환은 맥립종이라도 부르며 속눈썹의 피지선에 염증이 생기면서 고름이 고이는 현상입니다. 급성 세균 감염이 원인이며 눈이 붓는 것과 동시에 통증이 동반됩니다. 대부분은 시간이 지나면 고름이 저절로 빠지면서 상태가 좋아집니다.

 

회복 속도를 높이고 싶다면 40~45도 정도의 온찜질을 해주면 좋습니다. 너무 뜨겁게 하면 오히려 눈에 상처를 낼 수도 있으니 온도에 유의해야 합니다. 고름이 많이 차 있으면 이를 깨끗한 거즈로 짜주어야 하는데요. 다만 잘못 짜면 흉터나 멍울이 남을 수도 있으므로 안전한 제거를 위해서는 안과에 가보는 것이 좋습니다.

 

3. 안검하수

다음으로 알려드릴 눈두덩이가 붓는 이유는 안검하수입니다. 윗눈꺼풀이 아래로 늘어지는 현상을 말하는데요. 그래서 시야를 방해할 뿐만 아니라 남들이 봤을 때 항상 졸린 것처럼 보이기도 합니다. 정면을 제대로 응시하기 위해서는 이마와 턱을 들어 올려야 하기 때문에 일상생활이 매우 불편합니다.

 

일부 환자는 약물만으로도 호전될 수 있으나 상당수 환자는 수술적 방법으로 치유해야 합니다. 다만 몇몇 케이스에서 부작용이 생길 수 있는데요. 늘어진 눈꺼풀을 강제적으로 올리는 것이기 때문에 눈이 잘 감기지 않는 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

안구 질환

4. 사구체신염

신장 기능에 이상이 생기는 것도 눈두덩이가 붓는 이유가 됩니다. 대표적으로 사구체신염이 있는데요. 신장의 사구체라는 여과 부위에서 염증이 발생한 것입니다. 얼굴과 다리가 붓는 것이 주요 특징이기 때문에 눈 외에 다른 부위도 부었는지 점검해 보아야 합니다.

 

또 증세가 심해질수록 소변색도 변화가 발생합니다. 전보다 거품이 많이 생길 수 있고 소변 색깔이 붉거나 콜라색으로 나오기도 합니다. 사구체신염을 치료하지 않고 오래 방치하면 만성 신부전으로 발전할 수 있으며 이때는 투석치료를 받아야 할 수도 있으므로 빠르게 치료를 시작하는 것이 좋겠습니다.

 

 

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5. 갑상선기능항진증

목 앞쪽에 위치한 갑상선에서 호르몬이 과도하게 분비되는 질환을 갑상선기능항진증이라고 합니다. 이 역시 눈두덩이가 붓는 이유로 작용하는데요. 주요 증상은 가슴 두근거림, 식은땀, 더위, 체중감소, 호흡곤란, 근력 약화 등이 있으며 특히 갑상선 안증이 동반됩니다.

 

즉 눈이 앞으로 튀어나오는 현상이 생기는 것입니다. 이와 함께 사물이 겹쳐 보이는 복시 현상도 나타나면서 시야 장애를 초래합니다. 갑상선기능항진증은 약을 처방받아 복용하면 서서히 증세가 좋아집니다. 반면 치료하지 않으면 생명에 위협이 되므로 주의해야 합니다.

 

눈두덩이가 붓는 이유

6. 눈의 염증성 질환

눈과 관련된 다양한 염증성 질환들이 눈두덩이가 붓는 이유가 되기도 합니다. 결막염, 각막염, 포도막염 등 종류도 다양합니다. 이때는 단순히 눈만 붓는 것이 아니라 여러 가지 이상 증세가 복합적으로 동반되기 때문에 눈에 문제가 있다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. 예를 들어 충혈, 가려움증, 통증, 시력저하, 눈곱 또는 눈물의 과다분비 등이 있습니다.

 

눈이 부었을 때는 우선 냉찜질을 하면 붓기를 빼는데 도움이 됩니다. 물론 눈 다래끼의 경우 온찜질을 해주지만 단순한 부종이라면 얼음주머니를 올려놓고 있는 것이 효과적입니다. 하지만 냉찜질을 해도 붓기가 가라앉지 않거나, 자주 반복된다면 꼭 안과에 가보시기 바랍니다.

 

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