중성지방 수치가 높으면 증상 7가지
중성지방은 우리 몸에서 합성되는 지방의 한 종류이며, 분해되어 에너지원으로 사용되기도 합니다. 우리가 섭취한 음식물 중 당질과 지방산을 재료로 하여 간에서 만들어지는데요. 때문에 당과 지방이 많은 음식으로 과식을 할 경우 중성지방 수치 역시 빠르게 증가하게 됩니다. 이 경우 여러 가지 건강상의 문제를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 그렇다면 중성지방 수치가 높으면 우리 몸에 어떤 증상들이 나타날까요? 그전에 정상 수치의 범위를 먼저 알아볼 필요가 있습니다. 중성지방 수치 먼저 정상인 경우라면 150mg/dL 미만이며, 150~199mg/dL인 경우에는 경계 단계, 그리고 200mg/dL 이상인 경우에 높음으로 볼 수 있습니다. 중성지방 수치가 높으면 즉시 관리가 필요하지만 그렇다고 해서 곧장 어떤..
건강한 생활
2023. 5. 4. 21:25
